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いいとこ見つけた。

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燃えました。

いらっしゃいませ


今日の気温は9℃~12℃
珍しく、晴れ間が見え、プールのコーチの挨拶にも

「晴天は良いですね」と言葉が入っていました。

でも、若は、お決まりの、食事と排泄を済ませると
後は、コタツムリ、若には春が挨拶に来なかったのでしょうか?


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このところ、水泳に力を入れて、3つのクラスに入って習っています
所要時間は、滞在二時間くらいですが

毎日、出勤するようにプールに通っていると~疲れますε=(・o・*) フゥ




オリンピック先生が持っていられるクラスが一人だけだから~
「入りませんか」と誘われて~・・・~その一人の人も、一人じゃ気の毒・・・


これは~美味しい話、オリンピック先生に、二人で習うなんて~と、気が起きました
でも、連日~4日間も続いちゃ、体が悲鳴を上げます

自分で泳ぐ分も入れて、ほぼ毎日1000m近く泳ぎます。


(こんなに、家を空けられるのは、もう少しなのですよね~)残念!


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今日は、土曜日のクラスの日、オリンピック先生(B)です。


これから開始と言う時間に、Bさんが 
「昨日、あなたが更新された定期券を見て、本当の御歳を知りました」


(*`艸´)ウシシシ 隠したことは一度もありませんが
「私は70歳くらいかと思っていました」 私は黙って苦笑

時々、そういっていただきますが、自分では、充分・・・年齢ほどの体です。





そこまではよかった!





一通り、クロール・背泳ぎ・平泳ぎのウォーミングアップが済んで
次にこんな話


平泳ぎについてですが、(10数名いますから、私だけに言われているのではありませんが)
平泳ぎには、どうにもならない足と言うのがあって、足の先だけしか使えない足があります

平泳ぎは踵の部分を使います(ハイそうです(>_<)


(´ヘ`;) う~ん・・・(私の足は、そのまんま)
大昔、俊足でならした、この足は足先ばかりが器用なのです。









でもねぇ~何にもできなかった泳ぎ・・・クロールは結構さまになってきたし
背泳ぎも、時々水をかぶりながら~浮いています・進みます

平泳ぎ?時々あおり足が入りながらも、ちゃんと前に進んでいます
途中で、断念したこともありましたが~ここまでに時間がかかりましたァ~




私って、時々意外なことをします
本職を卒業して、ITを習いに行った時も60過ぎての学問(>_<)


大変、苦労をしましたが
工事担任者の資格、デジアナ総合種を取りました


当時の教員さまから「信じられない」と言う評価を戴いて(*`艸´)ウシシシ
一生懸命にやれば、結果は出るのですよ~



今日、B先生のお話を聞いて、私は燃えました~
【ま・待ってください、必ず平泳ぎも上手になります】


努力あるのみです。






最後まで、お付き合いありがとうございました。

春がすぐそこに~

 いらっしゃいませ 


今日の気温は、5℃~12℃、時々小雨でした。

先日の雨で、我が県内では多くの方が断水などでいまだに困っていられるとのこと
テレビで、ペットボトルの水で、食器を洗っていられるのを見たり

いつものコラムで、水をもらいにくこと等を読んで、改めて、その不自由さを実感しました
これまでに被災を体験された方もみなさん同じでしょう
大変だと思います。


雪の朝、当地では、町のマイクの放送で節水の呼びかけがあっていましたが
自分のところでは、大きな影響がなく、何も支障がなかったことの幸せをさらに感じました。


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昔は、雪で出勤のために毎年車にチェンを巻いたりしましたが
今年は特に暖かい日を過ごしていましたので

かなり気象ボケしています
雪(低温)で庭の木が痛むことは分かっていましたが、鉢植えのものなどは忘れてしまって(T_T)


 鉢、左は挿し芽をしていた、小瓶が外で凍って割れたのですよ
慌てて挿し芽用の枝を救済(笑)


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ゼラニウム、一年中、何とか頑張っていましたが
今回の雪で駄目になってしまいました。


そこで、今日は、苗を買ってきて、家の中でガーデニング(植えなおし)
玄関側に、あれこれと花を置いていましたが、今は千両だけになって

色気なしの寂しい玄関になってしまいました。



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これはプレクトランサス ヌンムラリウス(シソ科)
20年以上も、挿し芽で育てたりして、つないできたのに~外に置いていたものは全滅しましたε=(・o・*) フゥ

慌てて、どこかに一本位ないものかと~探しました
やはり挿し芽用に瓶に挿して、残っていました


こんなものですけど、根が付けばきちんとなるのですよ。




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雪の後始末で、忙しく過ごしていますが、その忙しさに、若も入ってきました
数日前から、元気が良いです

昨日は、プールから帰ってみると、炬燵から出て、窓際でフリーズしていました


今日も、一度は、遊び飽きて、自動的に炬燵インしていましたが
先ほど(21:00)ごろから、また徘徊をしています。


このごろは、自分でコタツムリになっりますから、いいですが・・・春が近いのでしょうね。



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次に~
今日から私は、肩のリハビリをしています
自分でやる、肩の体操ですけど・・・


少し前から、肩が痛んでいましたが、あまり気にしていませんでした
プールのせいかな?なんて~そんなことを思って受診をしましたが

Drは「転びましたか」・・・(いいえ~転びません)
何も~特にやっていないのですけど・・・


たまに痛みがあるくらいで、夜中に傷んだりするので・・・ね


病名は「肩関節周囲炎」 安心しました、これなら治る~
リハビリ室で、体操(腕の動かし方)を教えていただいて、朝夕二回


そこまでは良かった!


今日は、あまり傷まなかった肩が【痛い】のです
何か間違えたかな?~~~(´ヘ`;) う~ん・・・


プール大丈夫かしら~~~

プールは午後から行ったので、がら空き
自由コース独占でした


泳いだら~痛みはとれました。


リハビリは久しぶりですが~
今回は、検査データを記入した、リハビリ処方箋などが出て
向こう3か月続けなければいけないようになっているのですよ

その処方箋の内容を見ると、老人用であることは定かで
これもお上から来た、老人医療の一環でしょうか

今度の検査の時に、データに改善がなければリハビリをさぼっていることが丸見え(笑)

私は、握力も平均以下(驚きました)でも、筆か持てなかったりするので、当然でしょうね
皆様もお体ご自愛を。




最後まで、お付き合いありがとうございました。

涙で読めない

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ご訪問ありがとうございます。

昨日のことですが、夕方夕飯の準備の前にテレビをつけたら
間もなく、【琴奨菊】の相撲が始まりました

最近、相撲から少し離れていましたので、状況は分かっていましたが
このタイミングは全くの偶然です。


あら!勝ったわ すると間もなく NHK速報のテロップ
でも、次の文字がなかなか出て来ない???


暫くして、10年ぶりの日本人力士の優勝を知らせる内容が出ました

(´ヘ`;) う~ん・・・10年振りですか?
うん、柳川の人、じわじわと喜びが伝わってきます


琴奨菊の勝利の直後に、おじいさまの写真を持ったお父様が
うつむいて顔を隠してしまいました、感極まる 感情が伝わりました。



今、私は、新聞のコラム「春秋」の書き写しをやっています
書く前に(一人ですから)音読をして、その後に書き写しやります


でも、今日は何も関係はないのに~声が詰まって読めません~
日本人の血・同県人??? 何となく身近に感じるのですね。


以下が西日本新聞~拝借しました、今日のコラムです。







菊次一男さんが山から土を運び家のそばに土俵を造ったのは…
2016年01月25日 10時31分


 菊次一男さんが山から土を運び家のそばに土俵を造ったのは、孫の一弘少年が小学4年生のころだった。土俵上で白い湯気を上げてぶつかり合う。そんな姿を近所の人はたびたび目にしたそうだ
▼孫は12歳で親元を離れ、中高一貫の相撲強豪校、明徳義塾中高(高知県)に進む。実家に毎週届く手紙には「けいこがまちどおしい」「土俵の鬼になりたい」の言葉。心配させまいとの気遣いだろうか。泣き言はのみ込んだ
▼卒業時、七つの部屋から誘いを受ける。だが、ずっと心に決めた部屋があった。小学生のころ、祖父に連れられて行った佐渡ケ嶽部屋の激励会。「大きくなったら部屋においで」。当時の佐渡ケ嶽親方(元横綱琴桜)の言葉を胸に抱き続けていた
▼角界入り後も祖父は厳しかった。勝ち越しの報告にも「なぜ2桁勝てない」と怒った。「横綱、大関になったら初めて褒める」。孫の大関昇進の報を聞くことなく、一男さんはその3年前に他界した
▼大相撲初場所で大関、琴奨菊関が優勝した。ようやく、やっと、10年ぶりに日本出身力士が賜杯を手にした。長くけがに苦しみ、昨年は最高で11勝。先場所は途中休場もした。それが今場所は「猛牛」と呼ばれた琴桜を思わせる馬力相撲がよみがえった
▼出身地の福岡県柳川市ではテレビに声援を送る家族の膝元で一男さんの遺影が揺れていた。手掛けた菊は、少々遅咲きだったが見事に花開いた。

=2016/01/25付 西日本新聞朝刊=





昨年、東北に行ったときに、おじいちゃんが育てたプロ野球の選手の話を聞きました。
あちらも田舎の人でした


私の家のすぐ近くにも、土俵は二か所あります



おじいさまが作られた土俵・・・【琴奨菊】のホームベース、田舎ならではですね



温かい家族愛を感じますね
是非、横綱になってほしい!

異な日

いらっしゃいませ

今日の気温は、-2℃~3℃くらいの予報、只今1℃(もうすぐ10時)
粉雪は胞子が飛ぶように舞っています。

今日の積雪は、ワタシンチ地方で2CM、私の車の上に1cmです
お昼頃にはやむように報道されています。

雪の量にしては、少ないワタシンチよかった!ですが・・・


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(冬を越すために挿し芽で育て家の中にいるクレマチスです、お花が咲いて嬉しい!)


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これは昨日の写真です、今日も同じ・・・はかりに行ったら2CMでした。



好奇心旺盛な殿が、靴の上に履く靴を、どこからか仕入れて(何となくちゃち)
それを履いて出勤しました
出る前に、トクトク(笑)と、お告げをしましたが、耳栓がかくしてあったらしく


家を出て、駅について、電話をしてきました「無事につきました」ε=(・o・*) フゥ
(こんな電話は初めてです)
腸の中身もきちんとくっついていないので、多少のショックやねじれ・・・

無理がいけないことは沢山あるのですが、「馬耳東風」


駅まで行けば、後は楽勝
私も、のんびり全快ヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!! ヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!ヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!



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(キッチンのガラス戸腰の眺め)


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どういうことかわかりませんが・・・
今日は、排泄・食事少々・済みました


ストーブ・床暖房・頭からエアコン・炬燵にも・・・取り囲まれて
 のんび~り 
この場所は居心地が良いのでしょう、ずっとこの姿勢でいます


時々私に背中をなでてもらって・・・
若も幸せ表情です。






でも~温かい春、はやくこないかなぁ~

は~るよ来い♪

庭の様子

おはようございます。

只今、AM8:00 雪の朝、積雪は、 このくらい、玄関側は真っ白になっています。
気温は、-1℃だとか、これから-3℃位まで、下がるようです。


今日は、終日自宅、また、数時間後に写真をアップしますね

皆さん
足元に気をつけてお過ごしくださいね。



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明日は我が身。

今日の気温は、0度から7℃
やはり、サムイ

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今日は、朝から病院の梯子

 まずは殿を病院へ(送り 友に逢って、紹介のお礼を言う)

若のお風呂

 自分の整形、朝、肩が痛い(五十はとうに過ぎましたが)
この前の受診の時に注射を断ったので、今日は観念(笑)

 耳鼻科(プールの駄賃)(二週に一度)

 内科、睡眠外来・ペースメーカー(月に一度)

この後、Docomoへ行って、スマホのお話、

その後、自宅へ帰って昼食

 もう一度出直して、隣の奥方のお見舞いに~
プールを休んでも、忙しい一日

お見舞いが済んで
若を炬燵から引き出して~遊びを要求
タイミングが合ったのか、暫くウォーキングをして排泄をしてコタツムリに~



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今日、思った事

隣の奥様は正月前に、発熱で入院をされていたとのこと
あまり深いお付き合いではないので、家庭的なことあまり分からないのですが

車庫は並んであり、お隣の玄関は私の家の方を向いているので
お顔が見えないのが気にならないわけはありません

あちらには、ご近所に息子様(家にいるようないないような)
と娘さま(隣の組に住まいあり)がありますが・・・

ご主人様は90歳代、余り歩けない(気になるのですよね~)
一昨日、帰宅直前に情報キャッチ 息子様から話しかけられたとか~~~

【母は、消化器からの発熱で入院をして、もう歩けないようになっている】・・・と

驚きましたね~何事か起きているとは思いましたが・・・こんなことになっているとは~
普通は80歳代の奥様ですが、口も身も達者な人なのですよ~


私は、お見舞いには行きますが⦅何をもって行こうか⦆なんて、そんなことを考えて~
「よし!様子を見に行ってきましょう」


殿が言った、「息子がまだ話たかった様子だった」の意味と
奥様が言われた「でる前に頼んでいこう」といったら「いい!」(言わなくて良い)と言われた


その意味がわかったような気がしました。
皆、不安なのですよ~助けを求めているのです。


具合の良くない奥様に、介護保険のことを尋ねてみましたが
(どの程度関知かわかりません)
残るご主人の心配もありますから、【地域包括支援センター】に寄って
状況を話してきました・・・これは私自身の心配でもあります。



今日は長女の誕生日  の代わりに 【 Happy Birthday】 


隣の奥様が、3週間で、大きく体調を崩された話をすると「深いりするな」
(ウフフ、あんたに言われたくないわ)

家族があるのですから~私は町のお尻を少し叩くのです。





最後までお付き合いありがとうございました。

寒気団

いらっしゃいませ

今日の気温は2℃~4℃でした

時々粉雪が舞い突風が吹いたりしていましたが、積雪はなく
ありがたい一日でした。

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でもねぇ~やっぱり僕は寒かったですよ 
炬燵の中は適当な温度がありますが、外が低いと、体にびい~と来るのです。



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午後になると、室内の温度も上がってきて、若は少し動きます
僕のお仕事は、食事と排泄ですから、それが済めば、いいのですよ 






今日は~こんな日に~どうかなぁ~と思って
プールへ行きました。


寒いですが、積雪はありませんので、何時ものように、参加者がありました。
昨日がお休みでしたので、先週の疲れはすっかりとれ

今日は、一人であれこれ、自分流の練習をやってきました
基礎の練習ばかり・・・

それでも、体を動かすと、とても気持ちが良いです
明日はレッスンの日ですけど~車が出せなければ行けません。





今朝、外は3℃位なのに~殿は駅まで歩きました(10分ほど)
雨の日は駅まで送りますが・・・今日は心を鬼にして、送り出しました。


昔は車で出勤をしていたのですから、<寒いだろう>と思います
でも、会社に行っても、今はあまり動いていないのですから

これも運動


子供たちは学校まで歩いていましたから~ね


殿は、ここで「送って」といったら「仕事はおやめなさい」と言われそうで (*´σー`)エヘヘ
歩いて出勤をしました。


夕方無事に帰宅


殿も若も私も元気に一日を過ごしました
【一件落着】

これが今日のよかったことです





最後まで、お付き合いありがとうございました。


76歳 平泳ぎ

いらっしゃいませ

今日の気温は4℃~9℃
若  は、朝ちょっと動いたきり、コタツムリの一日でした。


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いつものように朝の家事を済ませて
やる気は60%くらいでしたが、今日もプールへ行ってきました

昨日のレッスンで、ちょっと頑張りすぎて、今日は疲れ気味~~~
頑張ったっていうのは・・・昨日のレッスンでは私がしんがり(笑)、頑張らないと着いて行けない(>_<)

おさらいと強張り解消のために、行ってきましたε=(・o・*) フゥ




このところ始めたばかりの背泳ぎと平泳ぎに力を入れています

お正月の間にYouTube で、背泳ぎのストリームラインつくりと称して
伸び伸び~~~手足を伸ばしていました

体は少し楽になってきたのです・・・が

その伸び伸びの結果が、平泳ぎの足に出てきたようで~
3日ほど前から~こんなことを考えています。




かなり前から、平泳ぎで悩み~少し期間を置いて~再挑戦

平泳ぎ・・・

若い人には~何でもないことですが
手・足の動きも全く知らないで始めた私、それがどれほど難しいものであったか
なぜうまくできないのか、少しわかってきました。


出来ないことの原因は、もう体が受け付けない状態なのに
強引に覚えさせようとしたところにあるようです。


神経の伝達は限界・・・水の中で、ああだ~こうだ、と言われても
全然脳から手足へ伝わらないのです


少しわかる様になって、「脚を引きつけて蹴る」と言われても、足が上がらない
蹴れない・・・・・蹴れない・・・・・


背中を少し曲げるとか、膝を少し前に出すとか・・・



ずうっと~いろいろやってみました~~~でも、足が出来ない、重い




ここ数日それが出来るようになったのですよ~

背中を曲げて足を引きつけようとするときに、肋骨の下あたりも一緒に曲がる
この動作が、のびのびをやってから出来るようになっているのです。



簡単に言えば、年をとって体が硬くなって、思うように曲がらない(笑)
そんな状態で平泳ぎを始めたので、難しいのです (´ヘ`;) う~ん・・・

昨年、「これを続けたら、関節を痛める」と言ってやめた人がありました
私よりも少し若い人で

「幾ら蹴っても力が入らない」といって、悩んでいられました
多分、この人も同じではなかったのかと、今、思います。



やっぱり役に立つ座学、正月休みのネット学習
バアバの平泳ぎの悩みを解決しそうです。



今日、また次に難しい単語が出てきました
「へそに力を入れる」


浮くために、あちこちに気を使って~ついでに「へそに力を入れる」
こんな時にへそがどこか解らないのです
(水の中で出来ないのです)

へ~そ~じゃないですよ。





最後まで、お付き合いありがとうございました。


ありがとう

今日の気温は2℃~9℃

いつもより明るい一日、若は朝のうちに少しだけ遊んで、炬燵イン
私は平泳ぎの日なので、忙しい午前中を過ごしました。


朝起きて~一番に朝食
その間、洗濯機がお仕事をしてくれて

洗濯物を干します
食後の後片付けをする

若を起こして、温浴・排泄・食事・少し遊び相手・・・カメ  ネル


殿が出社する・・・
その後、簡単に掃除をして・・・


コラムの写しをして・・・苦労しています。



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夕方、殿が帰宅して少し実感がわいてきました。

~報告します~

大変ご心配をかけました殿が
昨日の診察で、外科を卒業しました



明日から、その病院の添書をもって、近くの病院で治療を続けます
これからも、観察は続きますが

一つの区切りです
突然の入院から、今日まで、労いや励ましのお言葉

本当にありがとうございました。


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今日のお花は紅白
昔は成人の日は15日でしたね。




コラムの書き写しを始めてから~
今回は続いています(*'▽')

鉛筆で書いてみたり、ボールペンで書いてみたりしました
【万年筆を使う】と言うのは失敗、間違った時の心配で、後回しにしましたが

ついに度胸が付いて、万年筆にしました~
少し書きなれたこともありますが・・・

まぁ~間違いだらけ ε=(・o・*) フゥ
今まで、こんなに誤字ダラケ・・・最近PCばかりなので、気付かなかったのです

妙な文字に跳ねが付いたり・  ` (てん)が付いたり (*´Д`*) 誤字ダラケ
ですから~少し丁寧に気を入れて、書くようにしたら~

まぁ~時間がかかります。



でも、万年筆まで買って、構えたのですから~今度は続きますよ
新聞の小さな文字、貨幣の幣なんか、ライト付きの拡大鏡で拡大して

跳ねかトメか解らない文字も拡大して確かめて(小学生に戻りました)

ついでに硬筆の分野に入って、一文字・一文字丁寧に~


でもねぇ~


長く大変だった人生
こんなのんびりした時間を得ることが出来て

【幸せだ!】と今 思います。












最後までお付き合いありがとうございました。



いいとこ探して

いらっしゃいませ


今日の気温は~5℃~8℃
やはり風が冷たい・・・

昨日、30℃のプールから7℃くらいの外へ出た時
館内は暑かったので、超薄着で・・・車へ
まぁ~その寒さ・・・と言うか、冷たさ

衣服の布の生地の間から冷た~い風。。。
北国の人には、申し訳ありませんが、この寒さ ε=(・o・*) フゥ たまら~ん。です。


若は、逃避、(>v<)あははぁ

IMG_6268.jpg


このところ、私はいいとこ探しをしています
その日のよかったこと等を、ここにアップしたいと思っているのです・・・が

最近は、私も要求度が低くなって、殿が普通に、職場から戻ってきて
その日の排泄を確認できたら~~~もう、安心することになりました

まだ、普通とは言えませんが、普通が一番ですね。


IMG_6274.jpg



春秋の書き取りをするようになってから~今も続いていますよ
続きそうですから~今日は、市内へ万年筆を買いに行きました(*'▽')


万年筆に注目したのは、今の自分に一番適していると思ったからです
・・・が、万年筆って、まぁ~沢山のメーカーがあり、広く親しまれているのですね
ネットで、少し勉強して、改めてそれを認識しました


これから、何度でも買うものではありませんので
文具店の専門の方の説明を受けて、選んできました
幾つになっても、新しいものを買うって嬉しいですね

ついでに、いつ、買ったのか、定かな記憶のないモンブラン万年筆
これもメンテナンスに出してきました。


50歳代に、書道の専門学校に通学したことがありますから
あのころ買ったのだろうと思いますが・・・硬筆をやった記憶はありません((+_+))


コラムの書き写しは、いろいろと良いことがあります
まず、私自身は丁寧に文字を書くようになりました・・・


他のいろいろ良いところはありますが・・・割愛させていただきます。


IMG_6277c.jpg


家を出て、病院へ受診に行く殿を病院前で降ろして
博多駅付近へ~・・・・あの混雑したところを、通って駅の屋上の駐車場へ行く・・・


昔は、こんなことは何でもないことでしたが
最近は、あまり行くところではないので、様子は大きく変化して

ここが~~~何処~~~とわかるまでに時間がかかります
でも、ちゃんと行って、戻ってきました
(最近はバスで行っていましたね)



IMG_6278.jpg



私の家の庭には、今こんな花が咲いています
北の方では凄い雪・・・寒いでしょうね



IMG_6280c.jpg


これから、まだまだ寒くなりそうです
明日、今日よりも寒くなりそう~だとか、一日・一日気をつけて過ごしましょう。






最後まで、お付き合いありがとうございました。

若の徘徊

いらっしゃいませ 


今日の気温は3℃~10℃
気のせいか、光にはいつもと違った強さを感じました


今日は、久しぶりに~若が動きました
でも、暖かくても、外の気温は10℃

室内を少しだけ徘徊して、お母さんを喜ばせて
そそくさと、炬燵へ消えていきました。



(トコトコ~~扉の前まで行きました・・・が・・・開きません)
(開かないんだな)・・・・理解が早いが諦めも早い(笑)


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(お母さん!)








今日は【成人の日】 月曜日なので、プールはお休みだと思っていたのですが
(祝日は、御休みではないのですよ)
今朝気付きました

当然、プールへ行きました
正午を少し回ったところでしたが、水の中には、人が少な~い


90分間、一コース、貸し切りでした (((o(*゚▽゚*)o)))
一人で、泳げると、まだ間違いだらけの泳法で25mの平泳ぎ・背泳ぎが、自由に出来ます。(苦笑)


間違いだらけ・・・・理屈は分かっても、なかなか思うように体が動かないのです

でもォ~今日はァざっと1,000mを越えて泳ぎました
平泳ぎや背泳ぎは、まぁ~自分でも悲しいですが

逃げはクロール、何を泳いでいても、詰まったら~クロールで、端まで行く
クロールについては100m も怖くないエヘヘ

人が少なくて、良かったです。









images (1)
(最後まで、お付き合いありがとうございます)


一つ体得

いらっしゃいませ


今日の気温は4℃~11℃
少しだけ強い陽射しを見ましたが、若にはあまり喜ばれませんでした。


お昼時に、二人の話し声を聞いて、若はキッチンまで来ましたが
少し動いて、また炬燵へ~

(何をしに来たんだろう?)・・・(後で便塊一個見つけました これを伝えに~???)


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今日で、プールが開いて4日間、泳ぎに行きました
昨日、背泳ぎの指導を受けて、今日は一人練習(復習)に行きました

(きいて~聴いて )お顔にざんぶり͡こ、もう、クリヤーしましたよ
(*^-゚)vィェィ♪

この次は、上半身、下半身と形を作って行って
背泳ぎは、思ったよりも、早く泳げるようになるのではないかと思います。

これからはYouTubeで研究・研究 (*'▽')

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若が動き出す前に、背泳ぎ・平泳ぎが普通に出来るようになったら
また、ゆっくり、一緒に庭遊びが出来ます。



そのころ、殿のお腹も普通に動いていればよいですけど
普通って、大変なんですよね。



そういえば~日暮れがすこし遅くなりました~
 は~るよ来い・は~やくこい ♪



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最後まで、お付き合いありがとうございました。


七草粥を与えたのに~

ご訪問、ありがとうございます。

今日の気温は6℃~7℃
この冬の最低気温です、寒かったです

若に尋ねてみましょうか?

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「今日はもう~寒くてたまりません、お母さん一人で遊んでください」
と、言って、朝一度起こされたきり~コタツムリです

いつものように、夜になっても出てきません。


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殿が、職場に復帰してから一週間(正確には4日)経ちました。
一週間、ε=(・o・*) フゥ 実はヒヤヒヤでした~

昨夜は、妊婦さんのような、お腹をして、皮膚はすべすべ(簡単に言えば、張っているのです)
排便が少ないと言います

(今日は、若もしていませんよ)

お腹が張るって・・・今はコントロール中なのですが・・・
病気の快復期・食欲 出社のストレスなど
いろんなものが一緒になって、出るものが上手く出ないのですね~


薬も自分でコントロールですよ
油断をすると、すぐに広告の何かを飲みたくなるし~(このあたり大事です)

昨日のお腹は、流石に私も~救急車を覚悟しました
病院へ誘っても「いいよ」と言って動きません
薬を増やして飲んで~

私は、直ぐに動けるように、衣服を準備して、休みました。

一夜あけて、会社に出て、帰ってきて
今日はは普通にしています (´ヘ`;) う~ん・・・(少し出たそうです)


あの妊婦さんのようなお腹は、手術で、腸の”お並び”が変わって
口からの食物が、腸ののろまな動きなんか無視して、入ってきて、溜まっていくのでしょうね。


若の便秘は、日光浴をしたり~お湯に入れたり~豆腐を与えたり~キッチン徘徊で
大体解決するのですが


こちらは、高齢者の術後ですから、難題です。
昨日は、”七草がゆ”を夕食にしたのに~ィ。


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プールが始りました、脳のプログラクを書き換えた平泳ぎ(笑)も今日から~
明日は背泳ぎをします。

どういうわけか?ザブザブと顔にかかる水
楽しむときには、これが苦にならないのですね
そのうちに上手になります。



春には、どのくらい泳げるようになっているかな?
春になったら~よく浮くような色の水着がほしいな。





最後まで、お付き合いありがとうございました。

動きだしました

今日の気温は7℃~13℃
PC2.5の値が高く、全くいやぁ~な天気でした~


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 これは昨日の写真です、ちょっとの日光も大切に
と、私が思うほど、若は喜びません

やはり寒いですからねぇ~

ここ数日、もう寝ようかと思うころ起きて徘徊をします。


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ハーイ、今日から殿が出社しましたぁ
病気上がりの子を学校へ出したときのように

いつ帰って来るのか~心配

自分でも可笑しくなりました、相手は子供じゃないのです

何だか少し間違えていますよ、私は母親じゃない(笑)

無事に帰ってきて一安心、本人の表現もまずくて・・・
今の状態が上手くつかめないのですよ
ま、今暫く様子を見ましょう。





プールにも行ってきました
冬休み間の自己特訓の結果は~

伸び伸びの効果は必至、実行して新しい発見がありました
まだ、動作はぎこちないですが、普通に出来るようになれば
バッチリです。

この一年、水泳に力を注いで、水泳、(平泳ぎ・背泳ぎ・クロール)をマスター出来たら
次年は、生活の形態を変えようと思っています

アレルギーで、いろいろ悩まされているので、水泳は週に二度くらいにして
後は、近くの買い物は歩きます

コメントの書き写しを始めたら~プールの後のグッタリの時間まで入れると
時間が足りません



来年の話まで行きましたが
最近は、いろんな失敗が多く・・・

今朝はCPAPのチューブ(接続が甘かった)を寝返りで引っこ抜いて
気付いたけど面倒で、マスクを外して、そのまま眠って~
浅い眠りと無呼吸もあったでしょう

起きるには起きましたが、頭痛が~~~いつもと違う~~~
文字を着ていたら、妙に間違えるぅ~

何となくムカムカする~この体験~いつかあった~~~
ペースメーカーをを入れる前の症状でした



アブナイ・危ない






最後までお付き合いありがとうございました。

約束

今日の気温は10℃~15℃でした。
でも、何となくすっきりしない空、若は早くから おやすみでした。

箱根大学駅伝を楽しんで、午後からウォーキング

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ここは、バス停への田圃道からの景色です
天気の良い日は、あの空に、ハングライダーなどが青空の散歩
羨ましい限りです。


ちょっとした用事が出来ましたので、私も行動開始で市内へ出ました
家庭環境が変わり、子供たちも、己の生活が優先

毎年、お正月には、福袋を買ったりして楽しみに
親子で市内に出ていましたが、今年は初めて一人で出ることになりました
これで、普通の生活に戻ったのです。




さぁて~今年はァって、昨年のうちに今年の目標を出していますから
取り立てて、ここに上げることもありませんが

5日から~プールも開きますので、また泳ぎを開始します
この前から~自宅で時々やっていますが、手を伸ばして、のび~のび~が少し出来るようになりました


何事にも必要ですが、意識づけの大切さが良くわかりますね
今回、背泳ぎを始めたことで、手を伸ばす時の肩腕関節の意識・腹部(肋骨の下)の意識

こんなことの大切さが良くわかりました
今度のプールでどんなことになるのか、そんなことが楽しみです。


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最近のファッションは、若いころのデザインがベースのようで
見たようなデザインがあふれています・・・少しづつ変わっているのでしょうが

私は気を良くして、昔の衣服を使いつくそうと思って、衣服などは買わずに節約?
リサイクルは編み直し(リフォーム)程度ですが、節約を心がけています。


 Gremz

グリムスは、ブログで苗木を育てる育成ゲームです。
(皆様が、私のブログを応援してくださることで、苗木が育ちます)


間もなく Gremz さんは旅立つ予定です
どこかの地で一本の木になる予定です

皆さま、環境汚染防止にご協力ください
よろしくお願いします。



今日私は、8本目のGremz さんに約束します。
 手のリハビリ(コラムの転写を通じて世界を広く見つめます)
 スイミング頑張ります
 大切なのは、若を含めて家族の健康・大蔵大臣・管理します。






最後までお付き合いありがとうございました。

2016 年賀状

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今年もどうぞよろしくお願いします。

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和

Author:和

老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。
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