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脱水症の季節です。

いらっしゃいませ

今日の気温は14℃~25℃
気が付けば、家の中は28℃になっていました


昨日は紫陽花の季節なんて、悦に入っていましたが
今日は脱水症らしき・・・入り口に立ちました。



IMG_4922.jpg



毎年、草取りの後(当日に)血圧が下がったり~~~程度のものはありましたが

今日のは驚きましたね~

部屋の中が熱いので、窓を開けて風を入れていたのですけど
26℃になっていました(この部屋は寒暖の差があります 笑)

低い椅子に座ってPCを触っていたのですけど
急に気分が悪くなって(心臓に何かドーンと来て~)

や・ヤバイ 
直管的に「濃ゆい血液が心臓へ来た!」と、思いました

テーブルにあった水を100㏄位しか入っていなかったけど
直ぐに飲んで・・・


すぐ近くにあった「ゴロンタ用の枕」をもって別の部屋へ~
手には手首で測る血圧計・血圧180mmHg以上の時に飲む薬をもって・・・
他の部屋へ行きました


心臓はバクバク・ドキドキしています
血圧計は持って行ったけど・測るのが怖い(異常は~イヤイヤ)

暫くこのまま~待とう~横になって、静かに待っていたら~少し落ち着き
血液は薄められた証拠(脱水症やね 勝手な診断)

次に電解質の御飲物をガブガブ

少し落ち着いたので血圧測定、112/68 P103(これが早すぎ)不整脈・・・


発症してから何分だったかしら(今度は時間をしっかりみよう~~~今度はないでいいですよね)


あれから約四時間、今、すっかり元気ですが~
初めての経験ですが~こわかったねぇ~


今日は暑かった!
私はあまり水を飲まない

老人ゆえに温度ボケあり~(あまり暑いと思わない)私
今日は水泳に行ったのですよ





IMG_4929.jpg



お読みいただいたみなさん
今日は、あえて自分の体験、恥さらしをしました

紫陽花の季節は良いですが
これからは脱水症の季節でもあります

どうぞ、こんなことにならない様に水分摂取を怠らないように
お気を付けください

私のブログ友さんが、この季節を元気で過ごされますように。



最後までお付き合いありがとうございました。






いつも応援ありがとうございます
今日も、よろしくお願いします



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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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