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時間、どちらにも大切なのです。

いらっしゃいませ

今日の気温は(最低)16℃から22℃(最高)でした
昨夜、物凄い音の雷が鳴って・・・大雨の予報でしたが、当地は曇天

今日はプールの最後の日、何が何でも行かなければいけない・・・
そんな気持ちで過ごしていました

亀千代は、それを知っていたか?
(動きっぱなし)・・・後ろ髪をひかれながら~逃げてプールへ行きましたスマン<(_ _)>

プールが済んで大急ぎで自宅へ~
亀千代は窓際で、冷えて~眠っていました

「ごめんねぇ~」    帰りに急ぎスーパーでスイカを買ってきて
亀千代の機嫌取り、一口大に切ってある切り売りのスイカをさらに亀千代の一口サイズにして

爪楊枝で一つづつ口へ運ぶ~、口を開けて食べてくれました。
(罪滅ぼしでございます)


DSC00855s.jpg



今日のプールのレッスンは、「クロール入門」でも、前に、みんな入門コースにいた人(*'▽')
80歳代の男性をはじめ、総勢8人、楽しい一か月を過ごしました

早いですねぇ~一か月
決まった時間で、決まった回数、何時もより緊張があった一か月間

でも、和気藹々として楽しく過ごせました。



IMG_4827.jpg



80歳代の男性さん(Aさん)何度目か25mの往来の後

「Aさんもう少し頭を楽にしてください」指導者のYさん
「頭をちょっと触ったら、即死しそうですよ」Yさん
「頭を押さえたら首が折れそう」
 (笑)(緊張が強いのでしょうね)

 

いろんなことをして、「次は息継ぎをします」Yさん

Aさんが最初に出るとすぐそこでYさんは待っていて、指導
「Aさん、息をしてください」Yさん (笑)

Aさんは、息継ぎが上手くできないのもありますが
息継ぎをしなくても、10m位は行きます・・・


色々面白い発言があって、最後の25m、クロール
出発の前に

「Aさんに指導、毎回息継ぎをしてください
「ハイ」Aさん 

出発しました~時々息継ぎをしながら~それでも20mは行きました


Aさんは子供のころに川で首を出して泳いでいたそうです
4回のレッスンで、初めてあんなに泳がれたのを見ました

ご本人が一番楽しまれたようですが
私たちも、笑いを戴きました~



IMG_4829.jpg



私は、今日でこのレッスンを終了します
ほかに2人の人に上への勧めがありました






明日は洗濯日和で27℃にもなりそうな予報です
高温は、亀千代の体が喜びます

亀千代は、気温が高くなると朝から元気です
時間に制約のあるレッスンを選ぶと、その時間はちょっと11時~13時の間で

それに合わせて、外出をすると、亀千代エンジンは好調回転をしているときに
私が、出ていって一人になると、亀千代の動きはそのうちに止まってしまって

端っこで、眠っているのです
亀さんだって一人(亀)じゃ寂しいのでしょうね。







あ、そうそう~背骨のポキン、その甲斐あって今日は少し足曲げが楽になりました
昨日は、曲げる時間が入って、ワンポイント遅れる~と、思っていましたが

今日は(自己流ー軟体動物練習)、背中を曲げたり、お腹をひっこめたり
それを同時にしたり、ユラユラぷかぷか浮きながら、いろいろ試してみました

これって、水泳の大切な条件、リラックスへの道への入り口ではないでしょうか?
全身、突っ張ったままでは、お腹も上手く、引っ込みません



今、私は泳ぎの何かに気付き始めているような~
頑張らねば目標1000m。




お付き合いありがとうございました。




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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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