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あじさいの色付き



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紫陽花が色が少し濃くなってきました。

山の家の工事などで、暫くお休みです
時々、花の写真などをアップします。

若は今日は少し動いています
温度管理で苦労をしています。

see you again 

日光浴

いらっしゃいませ
今日の気温は17℃~26℃


若と一緒にガーデニングを少しやりました
ついでに庭の花の写真もね



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若を下に下ろすとテクテクと一人(亀)、気に行ったところへ行きます
何処かへ落ち着くまで、見ないことにしています

アマちゃんの癖に、そばにいると嫌がったりします


暫くして、居場所確認のために、声をかけて私が動きます
すると、座った所で待っているのですよこの感じ

おてんとうさまに背中を預けて、ポカポカと気持ちよさそうです
ある程度温まったら~動き出します。



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昨年、あたらに植えたアブチロンです

この前のものが枯れてしまいましたので
再度購入しました

今度は(念の為に)挿し芽をしています。


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小さな花ですが、マクロレンズが大きく見せてくれます。
ヒューケラです。



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こちらは雪のしたです。






若が仮眠?の時にプールへ行ってきました。

最近、若に続いて、何となく落ち着かない日々になっています
若との、駆引きをやめましょう

ブログも暫くお休みさせていただきます。





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うれしい陽差しでした。

いらっしゃいませ

今日の気温は14℃~22℃
晴れた分快適でした、ありがたい


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毎日天気が気になるお天気婆さんになってしまいました
昨日は、若さん地方だけでなく、他の地方でも、気温が低かったようですね


最近は、やっとストーブを使わないで済んでいたのですが
今朝は、床だけでなく、ストーブも加えて煖房をしました


若が、床暖のみの24℃では、行動が起きないようです。



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今日は昨日のレッスンの後の筋肉痛(曲がった背骨の部分の腰痛)で
今一、やる気が出なかったのですが・・・



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(日照量不測の花の頚)曲がっているでしょ



今日は若を絶対に外に出そうと、洗濯物を干して、次にカメラ・体で(どうしようかと)観察をします



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私より高いところに花が付いているバラです
下から失礼!空が綺麗でしょう。



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下から撮ったので上の方も撮ってみました(立派な遊びです 笑)



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10時ごろ、若を外に出しました、まだ気温は20℃に至っていませんでしたが
陽射しが強いので、とても温かく感じ・若の背中もポカポカしていました


暫くして家の中に入り、少し動きましたが
あまり進まない様子なので、車に乗せてお買い物~


こうでもしないと、家事が進みません
でも、やはりこの冷ややかな空気・・・寒いのですね

夕方も炬燵から顔を出していましたが出てきません
私としては、これ以上の暖房はどうかと思うのですが・・・ただいま、25℃
(本当は28℃位が好きなようです)








昨日の副産物の腰痛は、今日のプールの揺り戻しで治りました(笑)
昨日の今日では、何の進歩も見出せませんが、気長にやっていきましょう。





最後までお付き合いありがとうございました。





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やっぱり鬼になれない

いらっしゃいませ

今日の気温は16℃~23℃

なんだかねぇ~気温は低いですが、「気持ち良い晴れ」という予報を信じて
昼間のレッスンに、若の眼を盗んで参加させてもらったのですが

晴れてはいても~曇天、若には申し訳ないことになりました。


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何でも行動をするときには、天気が良いということは大きな要素です
予報を頼りに、今日のレッスン参加は、昨夜からの段取りで

「亀ちゃん、申し訳ない、帰ってから遊んであげるからねぇ~」とそんな気持ちで~ネ

朝の家事を手際よく済ませ、計算通りに若に静かにしてもらって
行ったのです。


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今日は「綺麗に泳ごうクロール」というレッスンです
レッスンに入ると、気が引き締まり、心地よい日となります


私は、時々しか入れませんが、(今は、入れるときだけ)四人の先生にならいます
先生たちは、レッスン以外で泳いでいる私を監視の時などに見ていられるので

自分の配下に来た時は、バシッと痛いところを突かれます
「今度来たら注意をしよう」と待っていたかのように~

その先生の指摘は的を得ているので、大体次のテーマになるのです

所で、昨日は誉められて、今日は崖から突き落とされて(>v<)あははぁ~

でも、今日の指摘は、今の一番の悩みだったのでありがたかったです

こういう指導は、自分のところへ来た時しかいただけない、レッスン中だけです

ゆえに~レッスンに入って練習をすると上達も早いのですが~~~


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残念なことに、今日の若は、とうとう大きな動きがなく一日を終えそうです、申し訳ない<(_ _)>
レッスンがすんで、天気が良ければ、外に出して遊び、若のテンションは即快復です・・・が

午後からは他に用事もできましたので、若の意に任せる以外にありませんでした。∈(´Д`)∋アァー


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個人の泳ぎの練習はまだきちんとした泳ぎになっていないので
泳ぎながら疑問と戦い、自分でもやる気をなくすことがあります

レッスンに入ると、貴重な時間ですから~気が引き締まるし~
本当は、毎回入りたいのですけど~~~(´ヘ`;) う~ん・・・



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若は、午前中に少しだけ動いて~冬の態勢に勝手に戻ってしまいました
見てください


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ネ、すねているの?
どちらが前ですか?





これですよ
明日は今日よりも天気が良い予定(ヨテイです)


もう、暑い間のレッスンは諦めましょう
こんなに動かないでは、体に良くない ε=(・o・*) フゥ残念だなぁ~
個人で、また流しましょう。







最後までお付き合いありがとうございました。






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素晴らしいお手本

いらっしゃいませ

今日の気温は17℃~25℃
が元気一杯です

元気なのは、嬉しいのですが~厳しい監視で、気を使います。


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今日は15:00’炬燵入りをしたので、抜き足・差し足で・・・プールへ行ってきました
私の目標は、一日1000m・綺麗な泳ぎで・・・です


この前の泳ぎの時に、女性で綺麗な泳ぎをされる方と逢いました
ただ、見ていただけですが・・・







レッスン以外の時間に来て泳いでいられる方は
午前中は、女性の場合は水泳歴は割合、短い方

午後には、上手で一人で泳がれている方が多いです
基本に応じた泳ぎをされている【練習を心した】
形が真面目(崩されていない)な人がいらっしゃいます

私のように、若葉マークの人は少ないです
今日は、「手を大きく回す」ということに気をつけて泳ぎました

先生の言葉で「でんぐりカエルくらい、上を向いて~(笑)」
今日はやってみました

体を横に向けて大きく手を回して、その間に呼吸をする
呼吸の角度はかなり上向き、ゆっくり泳いでいるので、楽な呼吸が出来ます


泳ぎながら~いろんなところを見て、感じて、一つ一つが試しです
(なかなか先に進みませんね)



そんなことをして一時間を過ぎたころ、オリンピック先生現る~~~

「先生、一度泳いで見せてください」
クロールを少し見せていただきました

オオー素晴らしい


私は、プールの端を歩きながら、その泳ぎを見せていただきました
素晴らしい!綺麗です

オリンピックに二度も行かれているようですから~
手先から~足先まで、綺麗でした

いつも、人の泳ぎを見ていますが~~~

先生の泳ぎは、基本になる操作、手のさばき、そのすべてが揃っています
今度から~真似をします






この前の発作で、今日は行くのは止そうかと思いましたが
「ローリング」を試したくて・・・やはり「若の目」を盗んでいきました

今日はコースに人が少なく、自由にゆっくり泳ぐことが出来ました・・・が
なかなか上手くいきません

綺麗な泳ぎにするために手を高く前に伸ばすように注意しています


先日「あなたの泳ぎはどんどん良くなってきました」
「普通は、癖がとれなかったりして、あんなにどんどん形が変わっていく人は少ない」


「良くなっています」と褒められました((*'▽')、気を良くして、頑張っているのですけど
今日の泳ぎを見せていただいて、ε=(・o・*) フゥ目標が高すぎます

到達は無理ですが、やはり綺麗な泳ぎをしたいです。



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最近の天候は、人間だけでなく植物にも影響は大きいですね

今年のワタシンチの紫陽花は、何時もとちょっと違うような~
日照りに、とても弱いです、花の一つ一つが小さくて

強い日差しを浴びると、縮みのようになっています
今日は液肥を与えてみました、明日元気なら良いのですが~

この紫陽花も高齢者?
頑張れ!頑張れえ~






最後までお付き合いありがとうございました





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若の観察力

いらっしゃいませ

今日の気温は18℃~22℃、ちょっと寒かったです

昨日の脱水の発作で、沢山のお見舞いの言葉を戴きまして
ありがとうございます

とても、感謝しています。



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今日は朝から、とても鬱陶しい雨でした
朝から、いろいろ考えながら~若を起こさないでいましたが

何と、自分から起きだしてきました、お世話を、催促されています





今日は、こんなことがありました
同じ部屋で、過ごしていて私が動いてキッチンへ来たのですが

若は追いかけてきて、玄関を見て、私が居ないと

もうすでに、置いて行かれたと思ったような反応
踵を返して、自分の炬燵の方へ戻ろうとしました

私が、声をかけると
「ハットしたような」仕草で、私の方へ来ました(短気だねぇ~)





午後から、出かけようと、私は若の炬燵入りを待っていました
炬燵で落ち着いたので・・・

少し離れたところに柵をして出かけました
帰ってみると、炬燵から顔を出してみたようで

炬燵から半身を出して、首をすっぽり収めて眠っていました
(炬燵から、顔を出して、私を探したのでしょう
居ないのを確認して、悲しく眠りについたのか トホホ)

亀でも、状況判断がきちんとできるのですね、驚きます。







明日は天気が良さそうです
元気で行きましょう。








最後までお付き合いありがとうございました。




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脱水症の季節です。

いらっしゃいませ

今日の気温は14℃~25℃
気が付けば、家の中は28℃になっていました


昨日は紫陽花の季節なんて、悦に入っていましたが
今日は脱水症らしき・・・入り口に立ちました。



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毎年、草取りの後(当日に)血圧が下がったり~~~程度のものはありましたが

今日のは驚きましたね~

部屋の中が熱いので、窓を開けて風を入れていたのですけど
26℃になっていました(この部屋は寒暖の差があります 笑)

低い椅子に座ってPCを触っていたのですけど
急に気分が悪くなって(心臓に何かドーンと来て~)

や・ヤバイ 
直管的に「濃ゆい血液が心臓へ来た!」と、思いました

テーブルにあった水を100㏄位しか入っていなかったけど
直ぐに飲んで・・・


すぐ近くにあった「ゴロンタ用の枕」をもって別の部屋へ~
手には手首で測る血圧計・血圧180mmHg以上の時に飲む薬をもって・・・
他の部屋へ行きました


心臓はバクバク・ドキドキしています
血圧計は持って行ったけど・測るのが怖い(異常は~イヤイヤ)

暫くこのまま~待とう~横になって、静かに待っていたら~少し落ち着き
血液は薄められた証拠(脱水症やね 勝手な診断)

次に電解質の御飲物をガブガブ

少し落ち着いたので血圧測定、112/68 P103(これが早すぎ)不整脈・・・


発症してから何分だったかしら(今度は時間をしっかりみよう~~~今度はないでいいですよね)


あれから約四時間、今、すっかり元気ですが~
初めての経験ですが~こわかったねぇ~


今日は暑かった!
私はあまり水を飲まない

老人ゆえに温度ボケあり~(あまり暑いと思わない)私
今日は水泳に行ったのですよ





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お読みいただいたみなさん
今日は、あえて自分の体験、恥さらしをしました

紫陽花の季節は良いですが
これからは脱水症の季節でもあります

どうぞ、こんなことにならない様に水分摂取を怠らないように
お気を付けください

私のブログ友さんが、この季節を元気で過ごされますように。



最後までお付き合いありがとうございました。






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紫陽花の季節

いらっしゃいませ

今日の気温は17℃から21℃
紫陽花が似合う空模様の一日でした


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この紫陽花は、普通の紫陽花ですが
私の家へ来たのは、40年くらい前で,
花が二つ付いた鉢植えのものでした

あれから~ずっとここで暮らしているのですよ
紫陽花が、今年も我が家の主役を張る時期が来ました

これから暫くこの紫陽花と、少し小さめの山アジサイが主役を務めます
他に、二種類の小さな紫陽花がありますが、名前は手におえません(笑)



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今日は、一月ぶりに、耳鼻科に行きました
プールに行くと、何となく鼻に違和感がありますが、一見治っている状態です




三月、遠出をした後でした「先生、これは直るのですか」私
「暖かくなったら直るでしょう」耳鼻科Dr

暖かくなってきたので、治ってきたのでしょうか?(笑)
やはり治療は続けるものですね、薬を飲むだけですが・・・。



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先日の草取りの疲れが、見えないところで出ています
流石に今日はプールに行く気が起きませんでした


を今日は起こさずに、私は病院へ行き
10時過ぎに帰ってきました、気温が低いということもありましたが

炬燵の中で~オネム

直ぐにお風呂に入れると、活発になり、”o( ̄- ̄*) ゲンキゲンキ!!
私の手から、三日ぶりに餌を食みました・・・が、空腹だったのでしょう

慌てて二度も、私か細い?指をパックンしました
丸い指先が餌のようにも見えますからねぇ~



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明日は(5/17)父の命日
あの時私はおかっぱの中学生~あれから60年(綾小路公麿ふう~)


最近、他の方のブログで相撲の手刀の意味を知りました
私の父は、若いころ相撲が得意だったそうで

地域の相撲大会の時には、土俵つくりの時には一番に出ていました
相撲の時には、女性を寄せ付けないとか?

土俵つくりを見に行くと、いつも追い返されていました
お星さまになる前には、脳出血で普通の人ではありませんでしたが

相撲の放送の時には、真空管ラジオの放送を聞いていました



最近私は、相撲の手刀の意味を知って、急に懐かしくなった父親
何か関係があるのかなぁ~・・・・・




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明日は、快晴の予報、プールへ行ってこようかな。







お付き合いありがとうございました。







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母さん、お家が一番いいね 5/16

いらっしゃいませ

今日の気温は、22℃~26℃
曇りから雨になり~また曇りです


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(今日の写真はお花やさんのものです)


今日は、草取りの予定はなかったので
山の家のお掃除をしてきました

若は、前日と前々日は殆ど遊んでもらっていないので
お掃除の間中、付きっきりで、お掃除のお手伝いをしていました
(ウロウロandちょろちょろ)


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庭師さんと打ち合わせが終わって、自宅へ向かいました
車の中で静かにしていた若は、あまりにも冷たいので、

湯に入れてやりました、生き返りましたよ~

あれから~ずっと約四時間、家の中を徘徊
足音が「母さん、お家が一番いいね」と聞こえます

カサカサ・コソコソ「母さんお家が一番いいね~♪」



自宅へ帰って、本当にホッとしているようです。


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今回の草取りは、天候と時間に制約があり
かなりハードでした

合わせて大きなゴミ袋5袋の草を抜きました
この地へ初めて来たときには、まだ今よりははるかに若かったので

あまり苦痛なものではなかったのですが
昨日は、初めて両手背に湿布をするということになりました


わぁ~私もとしをとったなぁ~と思いつつ眠りにつきました
今朝はすっかり、良くなっていました。ヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!







お付き合いありがとうございました。







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若とドライブ

いらっしゃいませ

今日の気温は14℃~24℃、曇り
若とドライブをしました

昨日の作業で、かなりお疲れモード
齢を感じます


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昨日の作業が応えて~ちょっと休みを兼ねて、若とショッピング・ドライブとしました
曇っているのがちょっと残念


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ワタシンチは向うの山の方です。


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若の背中のあたりに、三連水車があります
この公園で暫く遊びました


ワンちゃんを連れた3人ずれのご婦人と、ここで逢い、若は背中をなでてもらいました
あちらのワンちゃん(小さな)に若は興味があって、行こうとするのですが

ワンちゃんの方が、逃げていました。


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今回は二日間しっかり草取りをしました
明日の話次第ですが、工事になれば、次回からは草取りは、少なくなります

もう充分やりました~解放してもらいたいです。








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草取り

今日の気温は15℃~26℃
快晴です、午後から山の家にいます


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ここへ着いてから、何時間作業をしたのでしょう
大きなゴミ袋三個分の草取り、そして牡丹の花のお手入れ三本分

しっかり働いたら~ヘロヘロです






ここへ来ると、仕事が沢山・沢山ありましてね~
でもね、今回は、明後日に庭師さんとお話があるのです

前庭をつぶして車庫を広くするお話をします
前庭がなくなると、草が生えるところは少なくなります


明日も天気が良いようですから
明日も、若に我慢をしてもらって庭作業が続きます

でも、明日は少しにして~若とドライブに行ってこようかな?









田舎の写真


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この町の人たちのチャレンジ



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ピンクのシロツメクサ

今日の写真が良くありませんが
この町の畑はとても綺麗ですよ

丁度良いところで、車を止めることが出来ませんでした(´ヘ`;) う~ん・・・


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白のシロツメクサ






今日はこれでね。





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寸暇を盗んで

いらっしゃいませ

今日は台風の通過、こちらは少しの雨で助かりました
16時、陽が射してきました

今日の気温は、0時が23℃~15時が15℃

夜間の方が高いのですよ



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今日は、気温が上がらないということでしたので
の特性を計算に入れて

ちょっと一時間でも~とプールへ馳せ参じました

若が、ぼんやりしているときなので、今日のプールは成功
私の体のあちこち、心のコリ、も少し取れましたヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!





今日の(私個人の)テーマは手のかき、特に手首
あるレッスンの時に、浮き具をつけて、手首だけ(スナップを聞かせて)で泳ぐ練習がありました

そういうのがあるということは、手のかきの最後のスナップ
あれは、気をつけなければいけない

普通はてれん(力ない)とやっていたので
今日は手のかきに集中して、入水・手の動かし(胸のところ)最後のスナップ

気になっていたところを、右・左、注意をしてやってみました
上手くいったときは、(気分)早い~・軽い~・・・大切なことなのですね

昔、必死で泳いでいた25m、今は、楽勝なんです
(成長したなぁ~自画自賛 (>v<)あははぁ)

誰と競うでもなし、自分が楽しけりゃ良いのよ~~~
いや、目標1,000mは忘れていません。



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一時間ほど泳いで、跳んで帰りました~










若は、炬燵の中で、静かに待っていました
そのあとは、あの小さいつぶらな目で、厳しく監視

小さな目は当然見える範囲も限られていて
私の動きに着いて行けないことがしばしば・・・

今日も、庭へ出た時に、急いで若がキッチンへ向かった(と、思っていました)
外で写真を撮って、中に入ると、炬燵の中で、≪お尻を向けて泣いている・・・姿≫

その間、数分ですが、若のこころ模様が見えたようでした

そのあとは傍へ来て、背中を預けています
私は、片手で背中を磨きます、気持ちよさそうですよ。



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台風は、関東の方では本気のようですね
被害が少なくて済むことを心から願っています。







お付き合い、ありがとうございました。








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PC悲喜こもごも

いらっしゃいませ

今日の気温は17℃~24℃
晴れていた空も台風接近のために夕方になってとうとう雨が落ちてきました

明日の午前中いっぱい雨のようです。


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少し時間が出来て(気が向いたことばかりやっています)昨夜は
PCの断捨離というか、少し軽くしたかったので

ある方のブログの誘導に従って、あちこち触ってみました
すると~サクサク行くようになりました~


ところが今日気付いたのが、(´ヘ`;) う~ん・・・画像が出ない((+_+))
でも、これも検索の結果、直す方法がわかり、治りました~・・・が

まだ、Chromeの表示された文字が痩せすぎ (ノД`)トホホ・・
(でも、これくらいは我慢しましょうか)


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殿の携帯は、電池がロートルで、必要な時にも殆ど役をなしていません
(会社のを別に持っています)
これから、いろいろ必要になるから~・・・

「購入の予定らしいですが、なかなか進みません」
あまり必要ないからでしょうが、困ることもあるのです

自由人ですからねぇ~

たまたま、話が出来ても途中で切れて電池がなくなったァですε=(・o・*) フゥ



そこで、新らしい電池を買えばよいのではないかと聞くと
「それでいい」そうで~

昨日、機種名を聞いて、探しました
相当古いので~なかなか見つかりません

たまたま、見つかったら~今度はAmazonさんで・・・コマッタ!

もう~イケイケ~Amazonさんとのチャットで、記入の仕方を教えていただきました
他店から届くようで、このあたり滅多にやらない私には、難しい~~~

でもね、それが出来て、入金確認まで行きました
さて、いつ、その電池が届くのでしょうか

電池が届いて、間違いなく携帯が使えるようになるまで、心配なのですよ
自分でやらない割に間違ったら~文句が多い~~~まさに殿です

ですから~あまり手を出さないようにしているのですけど
こんな状態を私は我慢できないのですよね

PCも先日新機になりましたし~やはり高齢ですから~面倒なのでしょう
私も同じですが~

PC悲喜交々、携帯がスムーズに使えるようになった時
交々が成立します。






は、今日は遅くまで起きていました~私は昨夜というか~今朝早朝覚醒で
2時から起きていて、頭痛を我慢して、若を車に乗せ~お蔵大臣(*'▽')

自宅へ帰ってきても、若は元気に徘徊、夕方まで起きていました
お昼寝をしようとすると~探すのです、お昼寝もできません

でも、座椅子で少し眠ったのかな?頭痛がとれました~





台風が近づいているようですね、穏やかに通過願いたいです。





最後まで、お付き合いありがとうございました。








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嬉しくって!

いらっしゃいませ

今日の気温は15℃~24℃、快晴、母の日
嬉しい一日でした ヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!


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まずは午前中に、次女が来て楽しい会話をしながら~お食事やお茶
15:00’ごろ、帰っていきました。
(お勤めがハードですから~ここで、ゆっくりできません)



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これは、娘がセットアップした、私の遠足の装束です(*^-゚)vィェィ♪
向う側に皺のお顔があります。




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次に入れ替わる様に、長男の孫と嫁の来訪


ピンポーン
「ハーイ」
「私は、孫の〇〇(苗字)〇〇(名前)ですが、長男の嫁と一緒に来ました」(笑)

玄関を開けると、大きくなった孫娘が「今、嫁が来ますから~」
何となく笑わせる~いつもはこんなことを言ったことはありません

中に入って、「兄はアルバイトで、今日は来ません」
「息子さん(私の)は、野球に行って、後はお酒のみですから今日は来ません。」



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孫娘は、多分、高校二年生、お正月に来て、今回家へ来たのは今年二回目
少しづつ大人になっていくのですね


この孫の発言ですべてが読み取れます(*'▽')
今は穏やかなのでしょうね


嫁は何も言わなくても孫が全部言ってくれるので!ニコニコしています。


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聴けば昨夜は嫁は当直だったとか(多分今朝帰ったのでしょう)
「夜中に3人も入院がありましたよ」~大きな精神科の病院

3人の入院は~~~推して知るべし~~~ご苦労さん
子供たちが学校を卒業するまでは、何としても働かなければなりません

今、一番学費の掛かる時です
大変ですよね。


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嫁に「あなたのお母様はお元気ですか」と、問えば
「元気でした~一年に一回しか行かないですが」(笑)

「行ってあげなさいよ」私、嫁は、お母さんと何年か前に喧嘩をしたとか


「お婆ちゃん、お母さんはネ、この前、向うのお婆ちゃんと喧嘩をしたんよ」
孫娘が全部ばらしてしまいます


「お兄ちゃんは、昨日お父さんと喧嘩をしていたよ」(母は留守)
この孫娘がいる限り~意外に丸く収まっているかのようでした


嫁も、里には帰ればよいのに~と思いますが、仕事をしていると
体の方が大変なのだと思いますし~親御さんも承知のことだろうと思います・・ガネ

「〇〇ちゃん、この真似はしたらいかんよ~」「しようかと思っています」孫娘
皆、笑っています・・・

若い時は良いですが~やはり行ってあげたほうが良いですね
これは、両者とも了解済みの甘え、体が大変なのだと思います。



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来年は(鬼が笑いそうですが)この娘も上手くいけば家を出ます
これは~~~チョー寂しい~~~

滅多に合わないでも、孫は可愛いですね
受験先は~嫁に「寝言は寝て言いなさいよ」と言われるそうでェ~

勉強は楽しいという孫、たとえ合格に至っても、学費が~~~という嫁
とても、援助が出来ることではない、孫娘の希望

さて、来年はどうなっているのでしょう

まだ、夢のような話ですが~


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私の子にはこんなに勉強が好きなんて言う子は一人もいませんでした
あのころなら、この子の願望は私がかなえてあげたのに~

上手く地球は回らないものですね。


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長女からは、珍しい美味しいものが届きました
届いた連絡をすると

お寺ですから~納骨堂の話で盛り上がり
近くならお手伝いをしてあげたい気分。



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後期高齢者になり、子供たちも育ちあがって
それぞれに形はちがっても落ち着き、それぞれの話を聞いて

嬉しい母の日でした
後は、私たちが出来るだけ、子供に迷惑をかけない様に。


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やっぱり~元気が一番
「目標1000m、頑張らなきゃ」と、思いました。






「若」は~午前中は管理人さんの相手をして
午後は孫娘たちに扱いまわされて、それなりに相手になっているようでした

最後は逃げて私のところへきていましたけど~










最後まで、お付き合いありがとうございました。






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プールへ行きました。

いらっしゃいませ

今日の気温は、15℃~23℃、昼頃から晴れ
家の若(亀千代 これから~若と書きます)には、少し低いようでした


土曜日ですから~若を殿に預けて(ウフフ どこの殿?)プールへ行ってきました


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今日は、この体育館周囲は、駐車場が満杯、やっと一台分見つけて滑り込みました
明日が、この体育館やプールのある公園のバラ祭りだということで~~~

明日はプールはお休みになりましたが、駐車場は一杯でしょう
私は簡単に、そこらのバラを見にもいけません

以前、この若をケースに入れて、バラ園まで連れていったことがあります
広場で出してやると、日陰を探して動きます、重いのを抱えていったのに~ε=(・o・*) フゥ


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(このバラはご近所のものです)


プールの中は今日は少なかったです、大体土曜日は少ない傾向にありますが
駐車場に入れないのも、多少の原因かもしれません


泳ぎは~久しぶりに泳いだので、やはり、まだぎこちないです
色々気をつけて泳いでいると、リラックスにはほど遠く
ぎこちないのは当然かもしれません


5月になりましたので、私の中では600mが新しい目標なのです
そだ!「今度はその気で行きましょう」

何となく、一人でやっていると、抜けてしまう時があります
今日はやっと500mでした


と、言っても、次はすんなりとプールへいける~~~それもわかりませんしね
まぁ~なる様になる~そんな気持ちでいましょう
若の元気が一番大切なのですから。









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三食あるが昼寝なし

いらっしゃいませ

今日の気温は13℃~25℃でした
天気が良いのでいつものように、洗濯物や布団を庭いっぱいに干して

亀千代を庭に出したりしたら~午前中が終わりました
何をやったのか~わからな~い

何となくコソコソ動いているのですけどね~


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芍薬がこんなふうに咲きましたよ








一日中、何となく動いています、亀千代のことかガーデニング
お昼寝もしないで動いているのですけど~頭は働かず~~~です



今日も亀千代に監視されながら過ごしました
今日もプールに行けず~・・・

明日は何としてもお留守番を頼んで
泳ぎに行ってきましょう。


今日はこれで~










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いつもの生活に戻りました。

いらっしゃいませ
今日の気温は15℃~22℃午前中は曇り、午後になって晴れてきました
連休が終わり、普通の生活が始まり、何かと仕事はありますが

今日は、遠足の疲れが手に出てきました

重い~と言いながら、0,8㎏に近いカメラをずっと持って回ったのです
時々首にもかけたので、首も変だったのですが
夕方になって、手の苦痛だけが残りましたε=(・o・*) フゥ

多分明日の朝には手も良くなっていることでしょう
年をとると、こんなところにも影響が出てくるのですね

手の要注意は忘れていました(*'▽')
でも、これで心は決まりました、次回から重いカメラは遠出禁止です。


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今日は、割合早くから、亀千代が炬燵入りをするので
午後から~お出かけしようとしたら、監視済み、少し私が動くと~出てきます


のんびりしている時間はないので、車で同行を決心
いつもの亀千代のケースを出して「亀ちゃん、行くよ~」

窓際にいた亀千代はその声に反応して、急ぎ動き出す
(目の前に、掃除機が横たわっていた)玩具に置いている

亀千代は、廻ればよいものを、その掃除機を乗り越える覚悟
一生懸命に乗り越えようとするが、簡単には行きません

黙って待っていると、乗り越えてきました(写真が撮れなかったのが残念です)

亀千代を車に乗せて、二時間の外出
時間が立つのははやいですねぇ~




CIMG2005.jpg




自宅へ戻るころには亀千代の体は冷えて、もうお休みの態勢
そのまま炬燵へ入れて

私は(月/一)の睡眠外来へ~連休明けの割には、人は少なかったです





さぁて、亀ちゃん明日はどうするのですか
私はプールへやってもらえるのでしょうか?


そうそう、今朝は少し遅くまで起こさないでいたら
自分で、私のベット下へ行っていましたね


音を聞いて~
温浴をさせようと思って、迎えに行くと~炬燵にいない???
「あれ 亀ちゃんがいない?」   その声を聴いて、大急ぎ出てきました。



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今日も一日終わりました




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角度を変えて

今日の気温は12℃から25℃晴れのちく降り
「ハウステンボス行きが昨日で、良かったなぁ~」と思った日です


昨日の写真は、もう一つのカメラで撮ったものです


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角度を変えて撮れたので、ちょっと面白いでしょ
ここは入り口から入って右側のバラの広場


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ぐるっと回ってきて、帰りのバスの時間を見ながら、ガーデンカフェで音楽を聞きながら
お茶しました、丁度、軽快なテンポの生演奏中

途中男の子が二人、前で、音楽に合わせてずっと踊っていました
私も、手拍子を打って、楽しんでいました

次に右手から体で調子を取ながら、小太りの外人さんが通る~
何となく私も一緒に踊りたい気分・・・

さすがにこういう時は出来ませんね、踊りはさっぱりなのです(T_T)
写真がまずいですが、演奏は外国の方

生演奏はいいですねぇ~



CIMG1984.jpg



カフェを出て少し歩くと、こんなお店がありました
今もフアンが多いようですが

子供たちがテレビを見ているころを思い出しました


少し前ですが、ある同窓会で、東京に住む友達が
家の子は、「スナフキンになる」といって、学校を出てから家を出てしまって

「とうとうギター弾きになって家へ来ましたよ」と話していました
テレビの影響は大きいですね

ムーミンを思い出すたびに、あの時の友を思い出します。



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時計を見ると、予定していた時間にバス停まであと10分しかありません
バス停に向かって、出口へ急いでいるところです


この時に、何時もは、”もう歩けな~い”って感じになっていたのですが
今回は足が立派です(良かったね)一人でほめています(*^-^*) ニッコリ☆



CIMG1987.jpg



私の方へ向かってくる人も多いですね、あちらは時計回り
私が、反時計回りになりました~



今日は、亀千代とお庭に出て~亀千代は日差しがあまりなかったので
動きませんでしたε=(・o・*) フゥ

私は草取りばかりでしたぁ~草取りをすると狭い庭も少し広くなります
すっきりしました(^^♪





最後までお付き合いありがとうございました。







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私の遠足

今日の気温は自宅付近で14℃~22℃
ハウステンボスへ行ってきました

ハウステンボス付近は24℃になっていました
快晴で、とても気持ち良い私の遠足になりました。


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私は、もう6回目だと思いますが、ハウステンボスが好きです
歩きやすい・花がある・写真に電線が入らないetc


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6回の内の3回は一人で行っているのですが、大体、気分転換と
どれほど、ここで散策できるかなどを試しています

ここには一度だけ泊まったことがありますが
夜は夜でまた違った表情があります

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今日は子供の日、お子さん向けのイベントが沢山ありました
このお口は亀千代が大きく開けた口を連想します。



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ハウステンボスのことはリンク先で見てくださいね

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沢山のバラがありました、バラの祭典は5/8からのようでした。



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今日の目的は、まずは楽しむこと、そして自分の健康の度合いを自分で見ることでした

今日は朝の9:00’に家をでて、自宅へ帰りついたのは21:00’丁度
12時間の行動でした

丁度、昼食の時間にバスに乗っていること
珍しく、中にいろんなものが入ったジャンボおにぎりを食べたくて

自分でおにぎりを作って持っていき、バスの中で食べました
バスはハウステンボス直行です

バスの中で、おにぎりを食べたのです(座席は一人でした)いやぁ~美味しかったです
これは正解でした、現地で知ったのですが、食品持ち込み禁止のようでした

私は、あのお並びが嫌いで・・・殆ど食事のために並ぶことはありません
この前の時には露店のステーキやソフトクリームなど食べたような気がします



今日は丁度現地へ到着した頃に、パレードがあっていて
園内のバスが遅れていたので、自分の予定変更し


写真を撮りながら、歩きのみの遠足となりました
中で約4時間でしたが、その配分・・・エネルギーを残して、動かないと

出口までが遠いです、でも意外に今日は”o( ̄- ̄*) ゲンキゲンキ!!でした
今日の歩数は8500歩、もっと歩いたような気がしますが~

今日の良かったこと

天気が良く木々の緑、海の色、自然が素晴らしかった

とても元気に歩けた(最近は泳いでいるだけで、ウォーキングは少ないので)

行きも帰りも、JRとの連絡がとても良かった、などなど



水泳の効果の大きさを身をもって感じました
小学生の作文以下ですが・・・報告終わりです~(*'▽')
今日は良く眠れるでしょうね。







最後までお付き合いありがとうございました。






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遠足前日

いらっしゃいませ

GWも残り少なくなりましたね
在職中は、殆ど無関係だった連休ですが

いつもいない人が家にいると、これも気になります
私は明日、どこかへ行きますよん。


CIMG1955.jpg
(一種目の芍薬)


明日の私の遠足のために~
私は予約で取れたバスの時間の関係と行先の都合上

御弁当、おにぎりを作ることにしました
すると~、山行きの家の殿も、早起きして自分でおにぎりを作って行きました(*'▽')

理由は分かりませんが、御弁当が出来て~まだ小雨の中を出発しました
でも、間もなく晴れてきましたので~今頃山を下りてお友達さんと

楽しい御飲物でしょう(笑)家ではノンアルコールです。


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今回の私の遠足・・・(登山も)
「体力テストやねぇ~」とか言いながら~
それから救急車・葬儀の話に繋がりました(T_T)

大したわけはありません、どこかのブログでもGWなどに家族が集まるときなど
この年齢になると~こういう話が出ると書いてありました

私は、こんな話は、ご飯のおかずではない、佃煮みたいなもので
何を話しても、動じませんが

そういう時に本性が出るなぁ~と思いました
行先で倒れたら~そこで焼いて帰ると言います
(不可能ですよ、バスで二時間のところ)

私は、住んでるところへ連れてくるよ~この違いです。
どう思いますか?
全然深刻に考えないでくださいね。


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今日は、お昼から、お日様がガンガン照らして~
亀千代は日光浴が出来て
山登りも(何も連絡がないので無事でしょう)終わり

一番気にかかっていた博多ドンタク(な~にも関係ないのに)
無事に盛大に終演を迎えたようです
良かったバイ



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(こちらは憧れという名の芍薬です)


今日から、私の部屋の縁側への入り口を変更しました
眠っているかと思った亀千代が、私が外でガーデニングをしていると

炬燵から出てきて、ガラス戸のレールの上に寝るのです
開けていたので良かったけど、閉めていたら~詰まってしまいます(怖)

炬燵の周りにもこういう時には、柵をすることにしました
亀千代が悪いのではありません、私が忘れっぽいのです。


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明日は、自分の遠足です
嬉しくって、何を着ていこうかと、いろいろ衣装合わせ
(何のことはないスイス・イタリア・エジプトも)
いつも来ていた、安物のパーカーにジーパン(ジーパンはサイズが小さいじょ)

リュックをからって、鏡の前に立ったら~(´ヘ`;) う~ん・・・足が短い???全体が小さい
こんな筈ではなかった、確かに小さくはなったけど~

じいっと、自分を見て可愛そうになりました~
50歳代、仕事で山に登るときなど、走って登っていたし、自分がもう少し大きく見えました。


明日はしっかり歩いて、写真を沢山撮ってきます。









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雨の日は低テンション

今日の気温は17℃~20℃雨 、昨日よりも9℃も最高気温が低かったのです
午前中にプールへ行ってきました

12時ごろ自宅へ帰ったのですけど
亀千代は、炬燵へ戻って、とろんとしていました(室温は25℃)くらいにしていましたが
寒いようです


CIMG0175.jpg


プールでは、クロールとその他のものを合わせて600m
まだまだ形が安定していないので、一つ一つのことに注意をして

泳いでいると・・・疲れまーす

亀千代が何となくグズグズしていて、外は雨ですし
「もう寝よう」と亀千代と並んで寝ていたのですけど

気に入らないのか、亀千代は窓際の方へ行ってしまいました
カーテン下でお休み

あそこは~危ないのですよね
うっかり私が戸を開けたら~(・・・)暫くして炬燵へ抱えてきました



GWといえども毎日日曜日では・・・いやぁ~あるんですよ
仕事がお休みの人が居ます

明日は山に行くそうです
私は明後日、どこかへバスに乗って行く予定です(*'▽')






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亀千代の勝ち

いらっしゃいませ

今日の気温は(最低)17℃から29℃(最高)暑くなりました
今日の亀千代は午前中に庭に出て~

気温は上がりましたが、お昼頃上がったので、どうしても一度低テンションになり
外へ出してもすぐには動きません、動き出すころに中に入るようになるのですけど~

それでも中に入って“o( ̄‐ ̄*) ゲンキゲンキ!!は良いです
これが、もう少し朝の温度が上がった時が、外へ出てもすぐに動きます。


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昼食後「抱っこセロ!~と言いよる~」と、殿が言って亀千代を抱え上げました
見ると、亀千代は、殿の足の上に前足を載せて、見上げています

それが(抱っこの要求)に見えるのです

亀千代の勝ち

神経質なほどに奇麗好きで、排泄物を亀千代が落とす度に大きな声で呼ぶ人が
亀千代の誘いに~負けている~ぅぅぅ~

亀ちゃん!良かったね~(*'▽')

先日は、出先から帰って来ると、ズボンの洗濯なんかして~「亀千代がションベンしたぁ~」   (o゚c_゚o)ニャリ
亀千代にはかないませんね。



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巷はGW、みなさんは行楽地へお出かけ、私もどこかへ行きたいなぁ~と思って
(直接関係ないですが)今日は、美容室へ行ってきました


自宅へ帰ると、亀千代は、炬燵の中で、お尻を向けて蹲っていました
これは不機嫌な態度です


キッチンで遊んで居て、気が付いたら(母さん居ない)
どうやら~私が出てから、間もなく炬燵へ来たようです


また明日遊んであげましょう
明日は雨の予報、気温も低いです


亀千代は、私のところでは、同じように私の膝に乗るのですよ
但し油断をすると、洋服を汚されます、私は、布を敷いて抱っこしますよ。






最後まで、お付きありがとうございました。






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亀千代の一日

いらっしゃいませ

今日の気温は(最低)15℃から27℃(最高)良い天気です
今日は亀千代を自由にして様子を見てみました

洗濯日和なので二枚の肌布団を洗濯
一枚は、普通のポリエステルですが、もう一枚はハンドメイドの真綿布団です

この真綿布団は、今から10年くらい前に自分で作ったものです
まだ、当時は亀千代はいませんでしたので、こんなこともできました

真綿を産地から買って、丁寧にガーゼの布に縫い付けて、肌布団の出来上がり
この布団は一年中使います

洗濯は、浴槽を使って踏み洗いです


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お母さん、お手伝いをしようか


8時に起こされた亀千代は9時過ぎにこの洗濯を始めるまで、ウロウロ徘徊
次にお風呂に来て、この姿

踏み潰さないようにするのが私の役目(*'▽'))



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肌布団の洗濯が終わって、干し上がったころ、亀千代のテンションは少し下がり
体も少し冷え、炬燵へ入りたくなりました

(この時間が大切です)
ここまま無視すると、今日はこれで終わりです

でも、せっかくお日様が出ているのに~勿体ない・・・
それで~庭に下ろして日光浴、私はガーデニングです(10時ごろ)


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亀千代はテンションが下がっているので、下に下ろしてもただ甲羅干しです
少し温もったころ、動き出しましたが、時々私を確認に来ます


そんなことを繰り返して、約一時間
「亀ちゃん、帰るよ~」私、

立ち上がって、どこにいるか~と、眼をやると、もうこちらへ帰ってきています
そのまま、ベランダから、上げると~


まぁ~家の中に入ったら、態度が豹変、それから3時間、運動会か?
まぁ~良く動くこと


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ここで~武蔵は考えた!何を~


日光浴、紫外線に当たったから、元気良くなったのでしょうが
紫外線が体の中でどうして・どう変化したのでしょう

亀千代は背中(甲羅)の下半身をなでなでしてやると
暫くして、体を動かしたりします
(これも、なにかの神経を刺激しているのではないかと思います)



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今は、私は水泳が大切なので、追求はあえて割愛
調べてみたら、面白いでしょうね



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朝8時から15時まで、約7時間動いています
これが、亀千代の夏の一日です

プールへ行くために、一人(亀)にすると、午前中の短時間で終わりなのですよ。





12時過ぎにたまらなくなって、床に大の字になったら
亀千代は、私をカモに~、急いで走ってきて、私の周りをグルグル~

周りながら、クンクンクンクン臭いを嗅ぎます
手の匂い・頭の臭い、くんくん・クンクン~こんな感じです





今日の排泄は、大が二回、小が三回
いずれも、私の近くに置いて行きます


私は、今日は、15時30’からプールに入りました
明日から~また、どうしましょう









最後まで、お付き合いありがとうございました。






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時間、どちらにも大切なのです。

いらっしゃいませ

今日の気温は(最低)16℃から22℃(最高)でした
昨夜、物凄い音の雷が鳴って・・・大雨の予報でしたが、当地は曇天

今日はプールの最後の日、何が何でも行かなければいけない・・・
そんな気持ちで過ごしていました

亀千代は、それを知っていたか?
(動きっぱなし)・・・後ろ髪をひかれながら~逃げてプールへ行きましたスマン<(_ _)>

プールが済んで大急ぎで自宅へ~
亀千代は窓際で、冷えて~眠っていました

「ごめんねぇ~」    帰りに急ぎスーパーでスイカを買ってきて
亀千代の機嫌取り、一口大に切ってある切り売りのスイカをさらに亀千代の一口サイズにして

爪楊枝で一つづつ口へ運ぶ~、口を開けて食べてくれました。
(罪滅ぼしでございます)


DSC00855s.jpg



今日のプールのレッスンは、「クロール入門」でも、前に、みんな入門コースにいた人(*'▽')
80歳代の男性をはじめ、総勢8人、楽しい一か月を過ごしました

早いですねぇ~一か月
決まった時間で、決まった回数、何時もより緊張があった一か月間

でも、和気藹々として楽しく過ごせました。



IMG_4827.jpg



80歳代の男性さん(Aさん)何度目か25mの往来の後

「Aさんもう少し頭を楽にしてください」指導者のYさん
「頭をちょっと触ったら、即死しそうですよ」Yさん
「頭を押さえたら首が折れそう」
 (笑)(緊張が強いのでしょうね)

 

いろんなことをして、「次は息継ぎをします」Yさん

Aさんが最初に出るとすぐそこでYさんは待っていて、指導
「Aさん、息をしてください」Yさん (笑)

Aさんは、息継ぎが上手くできないのもありますが
息継ぎをしなくても、10m位は行きます・・・


色々面白い発言があって、最後の25m、クロール
出発の前に

「Aさんに指導、毎回息継ぎをしてください
「ハイ」Aさん 

出発しました~時々息継ぎをしながら~それでも20mは行きました


Aさんは子供のころに川で首を出して泳いでいたそうです
4回のレッスンで、初めてあんなに泳がれたのを見ました

ご本人が一番楽しまれたようですが
私たちも、笑いを戴きました~



IMG_4829.jpg



私は、今日でこのレッスンを終了します
ほかに2人の人に上への勧めがありました






明日は洗濯日和で27℃にもなりそうな予報です
高温は、亀千代の体が喜びます

亀千代は、気温が高くなると朝から元気です
時間に制約のあるレッスンを選ぶと、その時間はちょっと11時~13時の間で

それに合わせて、外出をすると、亀千代エンジンは好調回転をしているときに
私が、出ていって一人になると、亀千代の動きはそのうちに止まってしまって

端っこで、眠っているのです
亀さんだって一人(亀)じゃ寂しいのでしょうね。







あ、そうそう~背骨のポキン、その甲斐あって今日は少し足曲げが楽になりました
昨日は、曲げる時間が入って、ワンポイント遅れる~と、思っていましたが

今日は(自己流ー軟体動物練習)、背中を曲げたり、お腹をひっこめたり
それを同時にしたり、ユラユラぷかぷか浮きながら、いろいろ試してみました

これって、水泳の大切な条件、リラックスへの道への入り口ではないでしょうか?
全身、突っ張ったままでは、お腹も上手く、引っ込みません



今、私は泳ぎの何かに気付き始めているような~
頑張らねば目標1000m。




お付き合いありがとうございました。




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老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。
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