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いいとこ見つけた。

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良い天気でしたが

今日の気温は1℃~9℃、空高く昼過ぎには綺麗な空でしたが
今日は、気持ちがちょっとブルーです

自分の子どものように、「待ちに待った解放」 悲しいものになりました。

004.jpg


今日から二月、月の変わり目は、昔から、「今月は・・・」とちょっとした計画を持ちます
月末には、大した喜びがないこともありますが

今月は、水泳の目的を小さくして、一つ一つ、力をつけていこうと思います
ちなみに、明後日からの今週の目標は、プールの中央から端まで

平泳ぎ、上半身だけでも安定して泳げるように~
次の週には、上半身安定で25m


足さばきは、まるで自信がありませんから、上半身の安定を待って
浮く自信をつけて、ゆっくり足さばきに注意をしていこうと思っています





クロールは、かなり良くなってきました、気持ちにゆとりが出来て~



「さぁ~行こう」クロールスタート、泳ぎながら~” 長く泳ぎたいから、力を入れないでゆっくり行こう”
一回・二回、手を肩のかきに注意をしながら~まわす、20回ほど廻したところで、すぐターン

出来た出来た!「さぁ~頑張れぁ~」また両手をかき始める・・・さて、これが到達すると50m
その手前で、「もう一回できそうじゃない?」「行ってみよう!」

泳ぎながらいろんなことを考えながら自問自答を繰り返し、浮いているのですよ。

「できたぁ~」 75mは、初めてです。ヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!


この後コースを変わって平泳ぎの練習、まるでだめ、監視のお兄さん(大学生?)
<さっきとえらいちがうなぁ>~と思っているでしょうね 

(>v<)あははぁ
少し泳げるようになりました。



003ll.jpg


今日もお付き合いありがとうございました
また、遊びに来てくださいね。

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プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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