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暖かい日差し

今日の気温は3℃~14℃、の予定、流石にまだ14℃まで行きませんが
午前中の家に日向ぼっこ(午後からは亀千代が寝ているので)


CIMG1621n.jpg


風が冷たいので、こんな感じで・・・背中も暖かくなってきました
でも、長くは嫌なようです(段ボールの箱の中です)


CIMG1634.jpg


部屋の中では、こんな感じです







 昨日、植えたクリンソウの鉢です

CIMG1624.jpg
CIMG1625.jpg


今日は花はサクラソウの仲間です。

 毀れ種から芽を出したサクラソウの仲間です


CIMG1627.jpg


もう40年ほど家で育てている花(名前がわかりませんが)春から夏に花が咲きます
ドンドン増えます。


CIMG1629.jpg


秋に苗で買ったものです、辛うじて・・・頑張っています。






大阪の国際マラソンを見てからプールへ行ってきました
午後の4時頃が割合少ないようだったので行きましたが、今日は結構多かったです

人の少ない時間を狙う理由は、昨日から、<蹴伸び>というのに力を入れることにしました
平泳ぎには大切なことらしいですが~レッスンではやりません
(心では、たくましい泳ぎが狙い)

多分平泳ぎ以前の問題でしょう

練習に行っても、調子の良い日、悪い日があって、今日は不調の日
5日間の通いは老婆に酷? 子どもたちが多いの早くやめて帰ってきました

蹴伸びって~~~足が強くなったらてった時にすーっと伸びて格好良い泳ぎになるかな
なんて思っているのですけど、どうでしょうかね
蹴伸びは昨日よりもよく伸びました

明日は、プールがお休み、あきらめがついてエヘヘ~嬉しいわ。





最後まで、お付き合いありがとうございました。
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和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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