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心の背筋を伸ばして

背筋をピンと伸ばして弱音を吐く人なんて、見たことがあるか?
下を向きながら「ヤッター」と喜ぶ人なんて、見たことがあるか?

背中を丸めて下ばかり見ていると、心は後ろ向きになり
弱気な言葉しか出てこなくなる

常に良い姿勢で顔を上げていれば、心は前向きになり
元気な言葉しか出てこなくなるんだ。

体も心も背筋を伸ばせ



松岡修造さんの
〔日めくり〕まいにち、修造 (心を元気にする応援メッセージ)
から拝借しました(4日の言葉です)

ハイ、背筋を伸ばして、行動しましたよ~









今日の天気は・曇り・雨・曇り、2℃~11℃
明日から、動き出すので、今日が最後と思って、また出かけました

お天気によって方向が変わる、【お天気婆さん】と呼んでください
今日も、刻々と変わる状況に対応して・・・結果、博多駅まで・・・ダッシュ!≡≡≡ヘ(* ゚-)ノ


DSC024000.jpg



どす黒い空、でも予報は悪くない~・・・

今日は、実は約8㎞ 10000~12000?かな?ってところを目指して、JR駅まで行きました
家を出た時は、なんと~霧雨、ありゃ~そうそう濡れるほどでもなく
目的地付近の空は明るい


DSC024020.jpg


子供たちも、目的を持って、頑張っているし~目的って?当然勝利ですよ


DSC02404.jpg


行き当たりばったりの行動・・・ここは便利なところですから
あまり困ることはないのですが

今日は、待ち時間ばかりがあって、イヤになったので、方向は逆方向へ
博多駅まで行ってきました

すぐ近くなのに~今日は二階のベランダから写真を撮ってみました。

DSC02406.jpg


デパート内をウロウロ、商品を探索・・・いつも思うのですが
家の中にばかりいると、本当に浦島さんになりますね


そうそう、先があるものでもないですが~・・・
今日は、化粧品のコーナーで、頬紅の位置(付ける所)を教わってきました

最近の若い人は、<おてもやん>のように頬紅をつけています
そのあたり~専門の人から~ちょっと聴きたかったの?

椅子に掛けて、ちょこっとつけていただきました~


DSC02407.jpg



久しぶりに頬紅なんか買いました(*^.^*)エヘッ





来週から、私も水泳始動、ウォーキングもこれで暫くはなし・・・
よく頑張りました(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ








最後まで、お付き合いありがとうございました。
よろしくお願いします

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
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