FC2ブログ

いいとこ見つけた。

12<< 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >>02

一つの約束



c-clover2a.jpg



今日の気温は―1℃から5℃の予定、ただいま、2℃位です
縁側に真っ白の雪が少し積もってきました。


箱根の走り出す前、7時に起床をして、ただいま机の前に座し
選手たちを応援しています


これからはなかなか動かない アハハ こういう二日の始まデス。


ill-cup1-a.jpg



今朝は自分だけ(家族はオイオイ 各自)納豆+卵+だし汁etcの雑煮を戴き
今年は体重2㎏減量宣言 (笑) 今朝思いついたこと

2㎏減量すれば、顔の皺は多くなりますが、CPAPが取れそうな気がするのです
他の小目標はてんこ盛り、計画倒れの感は否めませんが

やってみます、みなさん応援してくださいね。

箱根駅伝  がんばれ~





最後まで、お付き合いありがとうございました。
よろしくお願いします

ブログランキング・にほんブログ村へ

 | ホーム | 

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

ポチっと お願い

いらっしゃいませ


スローライフランキング
登録しています。
ぽちっと押していただけませんか

よろしくお願いいたします。




ここから和へ
お便りが書けます。
どうぞよろしく

カレンダー

12 | 2015/01 | 02
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

シンプルアーカイブ

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR