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今日の増税対策

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年金家族の増税対策って、どうしようもないけど
一応国民なので、今日の自分を見つめてみました

対策の一番は健康でいること
次に生活のリズムを崩さない・・・

こんなこと当たり前のことですが
気を抜くと意外に崩れてしまうのが

生活のリズムですよ

睡眠障害のために今朝は3時起き・・・そのあと起きていて
午後からは、久しぶりにベットに入って、お昼寝

亀千代が、昼ごろからカーテンの下に潜ったので
思い切ってベットに入ったの・・・

これが昼の時間外であると、また困ってくるのです

でも、ネ、これでも昼寝は寝すぎたのか
起き上がった時には腰が痛かったわ


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そして~増税対策の一つ
今日は、PCで家計簿をつけました

このところ殿が仕事に行っているので、昔と形態が少し変わっているので
つけてみようと思って

自分で決めた枠を逸脱することがないように
注意をしましょう。

でも、スーパーに行ってもいるだけはいるのよね
それは分かっています。

ダカラ~~~健康・健康
これが一番の増税対策よ。






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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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