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いろいろあります。

感謝
昨日は、(/ω\) 恥ずかしながら~
誕生日の御祝辞を沢山にいただきまして、ありがとうございました
今、私は、皆様のお祝辞で胸がいっぱいです。

これからは、皆様の
胸に飾って、邁進していきます。

(本当にうれしかった!)

心返しは、目標の1000m達成で・・・

頑張っていきます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>


ーーーーーーー


(3月18日)
今日は21℃まで気温が上がったようです
朝から曇天でしたが、午後から PM2.5で暗い一日でした。


IMG_4619.jpg



IMG_4617.jpg



IMG_4614.jpg


これは先日の寄せ植えです。



IMG_4613.jpg

今日は,わけあって、とっても不愉快な日でした
でも、この不愉快気分を乗り越えるには、何かをプラスしなければ・・・と

亀千代が起きる前に(起こさないで)プールへ行ってきました
頑張って25m×6 プラスの2(これは何という?)

亀千代は夕方になって起きて徘徊しています。


IMG_4612.jpg


さぁて~ネ、私のダイエットは、致し方なく、自分で対応しているところです。
若い人のようにスマートに・・・じゃなくて、多分、腸の癒着ではないかと・・・

三回もお腹を切ったので、この頃ちょいと腹痛がして・・・思いついたこと
一応drと話をして、やっています

もう止めても良いのですが、ちょっと欲が出てエヘヘ
と、言うような次第です

でも、ねぇ~こんなにローカロリーにして、人生楽しくはないですよ
今日は、娘がケーキを買ってきていますから、アハハ 明日は何回泳げるかな?





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和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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