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いいとこ見つけた。

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急激な老化防止です。

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今日の気温は1℃~9℃(9℃になるってほんとうかなぁ~と思います)
今日は~暫く、ブログ(多分 駄文 w)を書かないつもりでいました

いつものように、今朝目覚めて、起き上がったけど
急いで何かする用事もなし、やる気もなし

もう一度布団の中に入ったのが、良くなかった
わかっていたのです・・・惰眠は頭痛を招く

アイタタタ、元に戻そう


IMG_4529.jpg


プールが休みに入って、動きが止まって、関節が痛くなって
腰痛が来て

ブログから、離れてみようと思って、行動に出たら
朝の頭の不具合・・・お~~~いやぁ

頭痛は時間がたてば、何もしなくてもなおりますが



IMG_4528.jpg



人間には、やはりほどほどの緊張が必要ですね
時間を作りすぎても、体は思うように動けず

逆にサボりだして、このヒマというかサボリは私にはマッチしない
やはり、少しの緊張(ダラケているわけではありませんが)は必要

自分の思いとは
少しずれてきましたが、また~お世話になります。







よろしくお願いします。


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和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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