FC2ブログ

いいとこ見つけた。

11<< 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >>01

第1785回「今年一番熱中したものって、何?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです今日のテーマは「今年一番熱中したものって、何?」です。みなさ~ん!もう12月です!早すぎる~!ほうじょうはいつも大掃除をまとめてドンと出来ない派なので、そろそろ小さなところから手を付け出しています。年末までにどれくらいきれいにできるでしょうか…さてさて、まだあと1ヶ月ありますが今年はどんな一年でしたか?今日のトラックバックテーマでは「今...
FC2 トラックバックテーマ:「今年一番熱中したものって、何?」


si-l.gif



今日は晴れ、気温は4℃~10℃
気持ちよく晴れていた割には、気温は低かったのですね

今日は、車の運転免許、高齢者講習に行ってきました。

凄く疲れました、こんなに疲れる老体になっているから
特に講習が必要なのですね

肝に銘じます。


IMG_4398.jpg


さて、本日のお題は「今年一番熱中したものって、何?」ということで
お答えします

今年は、約10年ぶりに水泳にトライしました 「初めての水泳」
大昔の記録です。

あれから、病気ばかりで、10年過ぎました
ペースメーカーを入れているので、「左肩を回してよいのか?」

それをDrに確認して、この秋から水泳を再開しました。





今回も最初は、左肩の回転が一番心配でした
ですから、手を伸ばすことは、難なく出来ても

クロールのように肩を回すのは、ものすごく気を使いました
練習が重なって、この動きが自然にやわらかくなり

フっと、息継ぎが動きに合って、25m泳げた時には
凄い満足感のようなものがありました

今回再開して、4か月、25mが割合楽になりました
昨日、手の動きについて新しく指導があり

そのあとの25m×2は、また違った、軽さがプラスされました
これから、また、この手の動きを練習します


2014は、次のコースに進みます。





同じ時間に、他のコースで練習されている、上級コースの方
このコースでは、メドレーが出来る、4種目と飛び込み

約一時間の練習で、泳ぐ距離は約1,000m になるそうです

私も、これから少しづつ技術・体力をつけて
目標の達成 1,000m 出来ないことはないような気がしてきました

今年一番熱中したことは「水泳」です。













参加しています
よろしくお願いします。
 にほんブログ村 その他日記ブログへ
 blogramで人気ブログを分析

si-l.gif

 | ホーム | 

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

ポチっと お願い

いらっしゃいませ


スローライフランキング
登録しています。
ぽちっと押していただけませんか

よろしくお願いいたします。




ここから和へ
お便りが書けます。
どうぞよろしく

カレンダー

11 | 2013/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

シンプルアーカイブ

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR