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25m泳いだけど

いらっしゃいませ



今日は、当地の最高気温は12℃
あまり、外に出ないので、気温は肌ではわかりませんが
室内の温度計頼りで、暖房器を使います
今日は床暖房とストーブでした。


x.jpg


昼前から、プールへ行って、楽しんできました
私の水泳も少しずつ進歩が見えてきました

と、言っても、その度合いは微々たるものです
あれができない、これが出来ない・・・

クロールで浮く以前の基礎練習をレッスンが始まる前にやりますが
出来ないことばかり・・・

でも、これらの一つ一つのツールが出来れば
繋ぎ合わせれば、泳げるってことになりますね

逆の発想ですが、そういうことも言えます
そういいながら自分で慰めては挑む

そして、≪そのうちにうまくなるさ≫と落ち着き
また、同じことを繰り返す・・・ハハハ



今日は、自由コース(遊び場)で、基礎練習をしながら
最後に25m泳ぎました、これは泳いで向う岸にやっと着いたところ

でも、20m位のところで「ちょっときつい」と思いましたが・・・
泳ぎ切りましたが、「頭が痛いです」呼吸が上手くできていない

こんな時には、自分でも「やばい」と思って、後は静かに~






レッスンの時間になりました
今日は4人のメンバー、みんな同じくらいです

この頃は、ほとんど息継ぎの練習
ビート板の大・小、いろんな基礎練習があります

最後は、ビート板なしで25mです、v(@∀@)vィェ~泳ぎました~
今回は頭痛はありません。





今年の練習は来月の15日までです
自分では、この日までに25mを完成させるつもりです

自分で練習に行っても、後10日くらいです
でも、自分の計画よりの到達地点への到着が早い( `ー´)ノ

今日の結果「〇〇さんは、あとは足だけですけどね」私のこと
足が上手く動いていないことは、自分でもわかります

同じプールで泳いでいた人は「綺麗に泳いでいます」と言われますが
足は見ていない、泳いだ後で、あんなにきついのは力の使い過ぎです

もっと、軽く浮かなきゃ・・・自分でわかっているのですけど
中々うまくいきませんね。

魚さんは、どうしてあんなに泳ぎがうまいのでしょう。



tuwabuki.jpg


亀千代は、午後から起きていました
ストーブをつけて、亀千代を室内で落ち着かせるタイミング

朝、一度は起きているのですから
炬燵の中にいても眠っているわけではありません

室温を少し上げて、25℃位で今日は動きました
3時間ほど遊んで、炬燵へ直行

「今日のお仕事は終わりましたよ」と言わぬばかりに
私も、このくらい動いてくれれば安心です。

後は、私の時間ナリヨ。


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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
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