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身を引き締めたい。



 


 


今日は、蒸し暑かったです


でも、当地は30℃には遠かったようです


 


カンカン照りでなく、庭の作業にはラッキーな日でした


午前・午後、庭に出て汗をかきました


 


汗をかくのは良かったですが、塗ったばかりのUVの化粧水が眼に流れ込んで


痛いこと


こんな時にはどうすればよいのでしょう


 



 


眼帯をすれば、見えないし〜泣く泣く、袖で拭いておりましたァ〜


 



 


昨日から、キッチンの主役が変わったのですが・・・


ひそかに私は、【測るだけダイエット】を始めましたよ


 


実は、殿の料理は高カロリーなのです


そして、栄養の知識がないので、結構強要するのですよ


 


ですから〜


これから「遠慮解除」ですよ


軟らかく、遠回しにいろんなことを言っても通じないし、聞こうとしません


少し前から「悪いけど」〜と言いながら量を減らすようにしたところでした。


 


昨日は3単位というと、秤を出してご飯の量を測って驚いていました


 


 


ヘヘヘ、良かった・良かった。


 


 


それで、ネットのお友達さんをまねて測るだけダイエット


記録しないのです、恥ずかしくって記録に残せません(笑)




体重計はベットの下に押し込んでいましたが


堂々と表に出して


体重計が壊れるまで、乗ろうと思っています。ヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!


お腹がもう少し小さくなるまで、


 


 


 


 


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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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