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今日は何をしたかな?


 


 今日は晴れ、格好の洗濯日和でした。


一通り家事を済ませて、近くのクリニックへ


(これは、CPAP・機械についているカードを持っていきます)


 


朝10:00’でしたが、9人待ち・・・


一時間以上も待ち時間がありそうなので、午後に回して帰宅。


 



 


狭い待合室に沢山患者さんが居て、咳が聞こえます


 


午後からは、すぐに呼ばれて、まずは血圧測定


「Nsがインフルエンザばかりですから〜・・・」


(どうやら普通の患者、しかも高齢者には、配慮ががありそう、有難いです。)


 


機械をつけて寝るのですが(その機械のデータ、睡眠の状態を見る。)


布団の上に寝ているのは、4.5時間くらいで


後は、自分の都合と周りの動きに合わせながら流動的な一日


食事だけは、極めて正確な時間に摂っているというのが基準です。


 


今日の庭仕事は、クレマチスの整枝、これだけ


昨日植えた黄の千両がご機嫌がよさそうなので安心しました。


亀千代も、私が、病院から帰ってくると、コタツから出てきて遊びます


明日は、何処へも行きませんから、ゆっくり遊べそうです。


 


 


 


 


 よろしくお願いします


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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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