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いいとこ見つけた。

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泳いできました。

いらっしゃいませ
               
                  今日の気温は18℃~23℃、雨の後で、なんとなく蒸し暑い日でした

IMG_7534.jpg


やっと、体が元に戻ってきました~よん

今日は、思い切ってクロール1000mに挑んできました

先日の検査入院で、異常なしとは言われましたが
どこか違和感があるのです・・・



このところ、なんとなく体に自信がなくって
水泳はロングを避けて、クロール以外のものに力を入れていましたが


先日800mまで行っていたので、思い切って1000mに挑戦、完泳しました
クロールのロングって、呼吸器には良いような気がします

そして、満足感も大です

イライラ、ムシャクシャしているときには、これに限ります
とっても穏やかな気持ちになります。


IMG_7536.jpg




クレマチス

いらっしゃいませ

今日の気温は17℃~22℃
                曇りのち雨

夜は強い雨になってしまいました
今日の花は、それなりに力を入れた(施肥をちゃんとした)クレマチスです

雨の直前に写真を撮っていてよかったです。


IMG_7543.jpg




IMG_7547.jpg



IMG_7549.jpg



さて、今日は他人を気にする必要のない(家事)日です
ゆっくりプールへ行ってこようと思っています。

皆様にも良い一日となりますように。



もう~動けません。

いらっしゃいませ
                今日の気温は11℃~21℃

今日は、亀千代も外で遊びました

IMG_7522.jpg
今日の牡丹です。


今日は、プールへ行く作戦で、朝から関わっていました・・・が
気候が良いので、亀千代はこちらの思う様にはなりません

すっきり排泄ではなかったので、グズグズしていた亀千代を住処に入れて家事を進めていましたが

しばらくすると住処から出てきます・・・
(ハァ~ァ! 今日のプールは駄目ね (-ω-;)ウーン)



諦めて、もう行動変更、そのまま、自分は日焼け止めを塗って、外に出ました
日光浴です

亀千代は、庭をウロウロしていたのですけど~
何か言いたげに戻ってきて顔を見ています・・・

「亀ちゃん なんね」
「何が言いたいの?」
「・・・」


亀千代を連れて家の中へ入りました~
少し徘徊をして、排便・・・紫外線は体にいいです。


IMG_7525.jpg



なんとなく~そんな気がしたので~

昼から山に行くと言っていた殿が「行くのは取りやめ」v( ̄Д ̄)v イエイ

動いている亀千代を頼んでプールへ行きました


最近、プールレッスンのスケジュールが変わって・・・


今日はバタフライのレッスンを受けたかったのですけど
いつものメンバーが前の時間、クロールから入っていられるので

釣られる(断りにくい)私もそのレッスンに入りました
初めて、二項目のレッスンを受けました。


IMG_7531.jpg


レッスンの仲間、最高齢者86歳(上手です)若い人で60歳代半ば
皆さん元気です。


私は、自宅で、昼食・水着の洗濯の後は動けなくなりました。

泳いできました

いらっしゃいませ
                
                 今日の気温は10℃~19℃
風が強く、家の中はなんとなくザラザラ
プールから出てきたところで、風がビュー・・・桜の花びらが足元で渦を巻いていました。


CIMG4894.jpg


プールへ行かないと、肩が痛み出す・・・悩みの種です
数日前から、いやぁな感じでした


自分で工夫をして、肩をグルグル回していましたが、水泳の肩回しには勝てません


今日は、はじめはちょっと慎重に、軽い準備運動をして
水の中に入って(コースが開いていたので)かまぼこの板を水につけるような感じで
ただ手だけを回して、ゆっくり50m・・・(⌒▽⌒)アハハ!これでも泳げるのですね

心臓に急な負荷をかけたくなかったので、足も動かさずに手だけでゆっくり25m×4
案外できるものですね

そのあと、肩を回すことを中心に500m
500mって、てんぷら勘定で500回くらい手(肩)を回すのですよね


今日は無理はしないで、そのあと帰ってきました・・・が
見事、肩関節の違和感は取れました


この肩の痛みについては
背泳ぎをするようになってから、ぐうっと楽になってきて

この肩のリハビリについては、この方法でこれからもクリヤーできると思っていました・・・が、甘くない


CIMG4892.jpg


この過程は、先日、大きな勘違いで書いた「取らぬタヌキの皮算用」 私流の投資の話と同じです

条件が変わってくると何事も思うようにはいかないものです

先日、私は¥60万目標などと書きましたが
株の投資も、”お次いで”事ではできません( ;∀;)

外へ出かけて、自分の生活が変わったり、社会の仕組みが変わって
相場の世界もめまぐるしく変わって、始めたばかりのど素人が出入りする時ではなくなっています

今は、あの時に少しだけ稼いだ原資+アルファーをしっかり抱いて
この世界が少し落ち着く時を待っています

元号を中心にこれから、国内だけでも大きく変動しそうです
じいっと時を見ながら~投資の学びを続けます

ほんの少しだけ知って、これって楽しいですよ。

ボケ防止、1・2・3

いらっしゃいませ

                今日の気温は5℃~14℃でした。


IMG_0563.jpg


亀千代を外に出して日光浴
どこにいるかわかりますか


丁度良いところにいると思って、そのままにして私は草取りをしたり
ガーデニングをやりました、2時間くらい~


ここは意外に暖かくなかったのですね
私は汗ばんでいるのに亀千代は温もっていませんでした

注意をしなきゃ!これじゃ日光浴になっていません
(いけなかったのは、場所、床と壁が冷たかったのでしょう)


IMG_0544.jpg


投資の勉強をしたり、プールに行ったり
亀千代の世話に、ガーデニング

そこそこ忙しい生活をしていますが

投資の成果が出ましたよ~
配当などで儲かったのではありません

心を引き締めての生活になったので、今回は水道料が減りました(⌒∇⌒)
これまでは、老人だから~とか、相棒にその気がないので

普通にのんびりと水を使ていたのですが

(気にはなっていました、お湯が出るまでの水をかなり長いこと捨てていました)


コードのない使いやすい魔法瓶を購入してから~
置いているところも良かったので、歯磨き・お薬・etc、すぐにお湯が使えて

水の無駄使いがなくなって気楽になりました。
(電気湯沸かしも使っていましたが、場所がよくない・・・)


それと~最近は私の物の洗濯は手洗いが多くなって
水の無駄使いがなくなりました
(まさに意識改革です( ̄ー ̄)ニヤリ・・あれこんな顔文字がありました



投資の勉強は、ここ数日下がる~~~4日間、ずっと下がって
持ちコマが(少しのあれは含み益とでもいうのでしょうか)寂しくなってきていましたが


今日のアメリカさんの発表で「明日から上昇しそうな」とどこかに書いてありました。
原資を持たないで・・・ショボ・・・株の学びを深めていくのも結構楽しいですよ


この前、満期になった一握りの原資で、パン屋さんの株を買いましたが
三月が決算ですので、そのうちにパンがきますよ(⌒∇⌒)


自分のお顔がパンのようにしているのに~
前の定期預金の利息(¥600)を遥かに超えた分のパンがきます


元気で、ペットさんの心配がなければ、とうに外国で楽しんでいるのに~
お金の用途が変わりました

昔、映画で見た「守銭奴」
お婆さんが巾着の中を覗いていたあの姿が脳裏をよぎります

私の株の世界では1円・2円がぐーるぐる~ついでに無駄使いもなくなりましたね
1円上がった、下がった、そんなことで一喜一憂する世界

初めて体験していますが、動きも少なくなったので
無駄使いも減りました


ここで、無駄使いがなくなったからって、収入は決まっていますから~ネ


只ネ、「人生の最後にまじめな生活になったなぁ」~
と、誉めてもらいたいのですが、無理でしょうか。

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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