いいとこ見つけた。

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小さな体と長い脚

いらっしゃいませ


今日の気温は26℃~31℃
午後から雨で、蒸し暑い一日でした。


IMG_0399.jpg



昨日の亀千代は、朝から何も食べなかったし、動かない
まるで、元気なしでした。


昨夜は、何となく気がかりで
とうとう、バスタオルに包んで、脇の下に抱いて寝ました
いろいろ考えると~

おバカな行動ですが

いいじゃないですか、たとえ雑菌を持っていようとも
私も雑菌以外に~重い体重ももっているよ~


なぜ、抱いて寝たかって?
気温とは裏腹に体調が良くないので、全身が冷たいのです

それと~この先が見えないので、深夜の温度管理が未決定

なんとか・かんとか理屈よりも目の前の命の方が優先なのよ


子供三人、小さなころは、皆同じように、夜中に冷たい脚で布団の中に入ってきていた
不思議なことに、皆同じ年齢で、同じ真冬

私は、子供が来ると自分の両足に子供の足を挟んで、温めてやりました
亀千代は4人目の子どもです(⌒∇⌒)


今朝、オイ生きてる~

よしよし、程よい暖かさ~セミダブルベットの中央にいます(笑)


この後、温浴をして、温まり加減が良く、大・小、どちらも排泄して
餌もはみました(今日の良かったことで~す)



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今日は、亀千代も落ち着いていたので
こちらは肩の治療優先、プールへ速攻です


プールでは、会館直後なので、コースが開いています・・・
簡単な準備運動をして、即クロール いきなりの時には、まずは浮く~から
ゆっくり浮いて、手をゆっくりまわし、呼吸は大きく・・・


300mくらいまでは、呼吸に重みを感じましたが300mを過ぎると
後は何ともありません

人が同じコースに入ってこなければ、そのまま泳ぐのですが
400mあたりから、次々に同じコースに人が入って来る・・・~


前のおじさん、超ゆっくりやねぇ~と思っていたら
25m先で、なが~~い足でゆっくり~~~

邪魔・邪魔と思いながら~ターンをしたところで
先に~(追い抜いたことになる)
あと、100m泳いで、今日は500mで終わり


昨日は肩を守って200mしか泳いでいないのです。




後で~おじさん:「平泳ぎで腰が下がるから、ダメだ!と言われた」 私に言われても、ちょっと・・・
熟女83歳さんに、そのまま伝えたら~


そのおじさんの後ろからついて行って、指導(さすが~ですね)


何時出会っている女の方が、何か言いたげに・・・「以前泳げていたのに、今泳げない・・・」
(今日は、悩み、訴えのの多い日だねぇ~)


聞けば~最近軽い脳梗塞を起こして、左手が上手く動かない・・・

これは~ゆっくり返せば~時間がかかる
表情も暗い、でも、Drの指導もあるでしょうが、プールへ来られている



自分の経験を少し話した(私も昔右手が動かなかったことがあります)


足の長いおじさん・今日の女の人も


人にすがりたい気持ちは同じ・・・深入りする私ではありませんが
こころ 支えておきたいと思います。



最後まで、お付き合いありがとうございました。

すっきり~

いらっしゃいませ
今日の気温は25℃~30℃

晴れたり・曇ったり・雨が降ったり・・・梅雨ですね
北部九州でも突風とか西の方では50年振りの豪雨とか

蒸し暑いくらいで、愚痴ってる場合じゃありませんね。


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今日は今月最後の金曜日、水泳、バタフライ最後の日でした
次のレッスンは三か月後にあります



バタフライ

初めての体験でした
ペースメーカーへの影響が心配で、バタフライは敬遠していたので・・・ネ

これまで、このプールでは、バタフライだけのレッスンはなかったのです
少し上のクラスになってバラフライが入ってくるのですけど

もう、下の方で済ませて、上がっていかないから~
バタフライに「お会いすることはない」と思っていました。



今回、入門コースなんかできちゃって
「ダメならやめればよい」と、軽い気持ちで体験コースに入ってしまいました。


何でも、やってみるものですね
今日で、5回目が終わって


一応形だけは、泳いでいる・・・まさに入門スタイルですが
25m浮いていますよ。


次回からはまた、もう少し細かいことの指導があるのでしょう
手のかき方とか足の動かし方とか・・・

私は、ネットでいいところを見つけたので、そこで細かく学んでいますが
分かったから出来るというものでもありません。


昨日1500mを泳いできましたが、その泳ぎも少し変わってきてたような気がします
継続は力なり


バタフライもつづけていれば、少しはましになって来るのではないかと思いました。




確か、私が修学した国民学校にはプールはあったと思います

一年生の時に終戦になって、水泳なんてもってのほか



ずうっと気になりながら、水の上に浮いたのは三年前
いろんなスポーツを経験してきて

体育会系の私には、水泳だけが宿題のように心に残っていました。


でも、これで心残りはありません(⌒∇⌒)


何となく今日はニタニタしています。





最後までお付き合いありがとうございました。

何でもやってみるものですね。

いらっしゃいませ

今日はとっても良い天気でした
19℃~29℃


私は、庭でガーデニングを二時間ほどしたのですけどね
若は、避暑? 日陰でフリーズしてウゴキマセンε=(・o・*) フゥ


DSC00060.jpg




昨日はネ面白いことがありました、新しい発見です


バタフライって、凄く難しくて、私にはとっても無理だろうと敬遠していましたよね~
敬遠は他の人も同じです

先週初めて、その基本を習って・・・少し泳いで
次にプールに行ったときには何をどうすればよいのか・・・さっぱり記憶にございません




仕方(´;ω;`)ウッ…、自宅でYouTube学習をして
自己練習では足の動きだけを練習して


両足をそろえてキックして、少し前進できるようになって


昨日のレッスンを迎えました



最初は10人だった参加者が昨日は7人になり
それでも、参加者が多いと喜ばれていました
(中には、二人のできないさんがいるのですけど・・・(>_<))



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二日目のレッスンの内容は少し進み
ドーン(足で水を叩く?)水に潜って、次のドン(足)と同時に、まずは片手を回す(右)

次に~左


次に両手


生まれて初めて、こんなことをやっているので緊張で肩はバリバリ
順番が来る前にそおっと左手を回してみて(ペースメーカーさん 大丈夫?)


何とかなりそう~もう~出たとこ勝負や~



順番が来て、声がかかり、私もどんくさく出発しました
(両手を上げるのは、初めてですよ)


泳ぎながら~思い切って、エエイ 大きく回しました
多分これは自分が大きいと思っただけで、大きな回転ではないでしょう


なぜなら~昔、ドライブサーブで鍛えた大きな腕
今は細くなって振袖になって・・・


嫌でも水の抵抗を受けるようになっていて
両手を広げて持ち上げるのに~(よいしょ)物凄く重いです



でも、でも、初心者ですから異型のバタフライの出来上がりですよ

プールの端を出発して
右・左・両手を回して、ホイ、25m行っちゃった


レッスンを終えて、オリンピック先生
僕は和さんの年齢を知っていますが・・・


「二回目のレッスンで、バタフライを泳いじゃった」
物凄い”よいしょ”


細かいところは何もできていませんが、25m泳ぎました(⌒∇⌒)





そして何に驚いたかと言いますと
あれほど緊張でこりこりだった肩


夕方になって気付いたのですが、何も違和感がありません
整形で注射をしていただいた肩関節も良くなっているのです


少し猫背になって、思いっきり両手を広げ前へ跳ぶあの動きは
(おまけに地上では絶対跳べないのに、水中では飛んでよいのです)
肩こり解消の体操ですね


今、上半身、すっきりですヽ(◎´∀`)ノゎ──ィ!!


メデタシ・メデタシ









それから~

先日車検を終えて、後二年で私の車は返上予定です
その後の生活に踏まえて、もう一つのブログを立ち上げています

時々IDの管理をミスして慌てたりしていました・・・が
そのblogを引っ越ししました

大切な一日
http://niko3.exblog.jp/



車がなくなると動かなくなりそうで
それが一番怖く・・・どんなことをやっているか

皆様に見守っていただきたくて、作ったものです

ボケないように身体を動かし、脳も・・・ウゴカシ
手芸で指先を動かして、脳を刺激します。





こちらにも遊びに来てください・・・ネ

間に合った!

いらっしゃいませ

今日の気温は12℃~21℃
曇りでした

結論から言いますと
最近はストレス満載の体でイライラしていて

色々、失敗ばかりでしたァ~

数日前は、普通のご飯を炊いていたのですけど(一合)
何を想ったのか、お粥になっていました、お腹は健康なのに~


IMG_6979.jpg


でも、まだ大金の失敗はありませんよ~原資がありませんから

数日前、いきなりNTT〇〇と名乗って光回線コラボの話が飛び込んできました

あたかも、通信料がお安くなるから、替えた方が良いと結論つけてね
都合が良いのはそちらの方でしょう


最初、何の話?かと・・・

馬鹿にしちゃいけませんよね、安くなるってアナタ・・・
何でも飛びつかないですよ

他のつながる問題もあるのですから
目先にチラチラ美味しい所だけをちらつかせて・・・婆しゃんを甘く見ちゃいけませんよ



IMG_6985.jpg


携帯とインターネットの時もしかり・・・

あの時は、複雑な条件付きだから~無理ですよ(山との問題)
と、説明をしても向うが理解ないままに契約をして

後で上役さんが、断わりに来られました
速い話、先さまの得になることにはならなかったのです。


IMG_6987.jpg
(花はセリンセ)


さぁて、今日はまた個人的には面白い話です

今日は写真は、何時もと少し感じが違うでしょう
レンズがいつもと違うのですよ


私が初めて一眼レフのカメラを買ったのは2004年
あんれぇ~もうこんなになるのですか(旅行記を見てから逆算)

今日のレンズは
あの時に、殿からもらっていたレンズ100~200と言うやつです


その昔、家の〇〇殿は、あちこちに鉄塔を立てて廻る仕事をしていました
山の天辺とか田圃の中

高い鉄塔があるでしょ
あの関係で必要に迫られて、持っていたものらしいですが


後に軽くて性能の良いカメラが出てきましたのでレンズが回ってきたのです。



IMG_6997.jpg
(日本サクラソウ 浜千鳥)


私って、わからないことがあると学校に行きたくなるのですよ
写真の学校も行きたかったのですが・・・残念、懐寂し

この100~200のレンズがこういう写真を撮ってくれると初めて知りました
勉強不足と言えばそれまでですが

私は超広角・マクロレンズとブログ遊びには、これで間に合うと思って
こんな長いレンズを気にしなかったのです

何度も言いますが200㎜がこんなに手前のものをマクロのように綺麗に映し出すって
驚きです。


今日の良かったこと
生きているうちに気付いてよかったです。


上の写真、日本サクラソウ 浜千鳥
可愛いでしょう

IMG_6999.jpg



あらら、これも日本サクラソウ お名前・・・見るの忘れました。




upの前に気付いてよかった!
ストレス源はプールでロングを泳いでいなかったこと

長くても1000m 暖かくなって急に忙しくなって、ゆっくりできないのです


今日は、ロング覚悟で行きました
1500mにトライしましたが、長くても1000mしか泳いでいなかったので

1300mで、もう左手が嫌がって・・・他の泳ぎと合わせて1500m


やはり~ロングは気持ち良いです
呼吸法が違って・・・


いつもは浅い呼吸ですからねぇ~そのことにも気づきました
脳に血液は行き届かなかったかも~

泳いで血液の循環を良くしていないから
失敗が多くなったのでしょう


これから、また、ロングをいたします。




最後まで、お付き合いありがとうございます。

咲きました孫さくら

いらっしゃいませ

今日の気温は17℃~20℃
小雨が降ったり、霧がかかったり

綺麗に咲いたあちこちの桜に気の毒ですよ。


IMG_6911.jpg



 ほらこれは、孫娘が上京した日に、私の家で
植木鉢に植えた桜です


どういうわけか、もう~花が咲きました(???)



IMG_6912.jpg




この子が成長して社会人になったころには
こんな花が咲くのでしょうか?ワカラン・ワカラン・・・・・。






明日は、山に行きますので、今日のコメントはお休みさせてくださいね
前の分は明後日帰ってきてから、書きます。


水泳、左手も少し上手になりました(*^-゚)vィェィ♪

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プロフィール

和

Author:和

老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。
どうぞ、よろしくお願いします。

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いらっしゃいませ




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