FC2ブログ

いいとこ見つけた。

05<< 123456789101112131415161718192021222324252627282930 >>07

これが、はじまり~

いらっしゃいませ

今日の気温は16℃~28℃でした


swimming_butterfly.png



昨日、動画で5歳くらいの女の子の泳ぎ、メドレーを見ました
私が今年目標としている、200mメドレーを、上手に完泳しました👏

そこで~私はただいまバタフライの個人特訓中ですから~
(まだ、バタフライ25mは自信がありませんから)

各種目12.5m(25mの半分)×バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール=合計50mのメドレー
これを広い自由コースで、やってきました。

バタフライが25m、いいえ50m泳げるようになって
8月には50mプールへ行ってくる予定です。


他の方が泳いでいなかったので、途中で折り返すことができましたが
普通はできません

6月には25mは行けるでしょう
いつものコースで、ひたすら8月の仕上げに向かって、頑張ります。


子供のようなお遊び
かなり精神も子供返りをしていますが
楽しいですよ、水泳。



にこにこ(^^♪

いらっしゃいませ

                今日の気温は19℃~31℃でした

近くの田圃が60件ほどの集合住宅に変わり始めました
残りのまだ広い田んぼには、水が入り始めました、間もなく田植えが始まるという時期です

そういえば、だいぶ前ですが、この地区はなすび農家で
なすび成金などという言葉が出ていました

なすび用のハウスが沢山並んでいましたが・・・
いろいろ変わりますね



* * * * *



swimming_butterfly.png


今日はね、ほめてください

先日の水泳のイメージトレーニングが生きてきました

バタフライの練習で、片方だけのバタフライの練習、「片手バタフライ」というのがあります
今日は、それを「リズム感が良い」あとは何を言われたのかわかりませんでしたが

周りの人が、「おお~片手バタフライの女王!!!」とはやしていました
まぁほめられるのはうれしいです。

片手は右側だけですが・・・左は腱も切れているし、よほど注意をしないと
右と同じには動かないです。


と、いうところで、これからも頑張ります。

泳いできました。

いらっしゃいませ
               
                  今日の気温は18℃~23℃、雨の後で、なんとなく蒸し暑い日でした

IMG_7534.jpg


やっと、体が元に戻ってきました~よん

今日は、思い切ってクロール1000mに挑んできました

先日の検査入院で、異常なしとは言われましたが
どこか違和感があるのです・・・



このところ、なんとなく体に自信がなくって
水泳はロングを避けて、クロール以外のものに力を入れていましたが


先日800mまで行っていたので、思い切って1000mに挑戦、完泳しました
クロールのロングって、呼吸器には良いような気がします

そして、満足感も大です

イライラ、ムシャクシャしているときには、これに限ります
とっても穏やかな気持ちになります。


IMG_7536.jpg




泳いできました

いらっしゃいませ
                
                 今日の気温は10℃~19℃
風が強く、家の中はなんとなくザラザラ
プールから出てきたところで、風がビュー・・・桜の花びらが足元で渦を巻いていました。


CIMG4894.jpg


プールへ行かないと、肩が痛み出す・・・悩みの種です
数日前から、いやぁな感じでした


自分で工夫をして、肩をグルグル回していましたが、水泳の肩回しには勝てません


今日は、はじめはちょっと慎重に、軽い準備運動をして
水の中に入って(コースが開いていたので)かまぼこの板を水につけるような感じで
ただ手だけを回して、ゆっくり50m・・・(⌒▽⌒)アハハ!これでも泳げるのですね

心臓に急な負荷をかけたくなかったので、足も動かさずに手だけでゆっくり25m×4
案外できるものですね

そのあと、肩を回すことを中心に500m
500mって、てんぷら勘定で500回くらい手(肩)を回すのですよね


今日は無理はしないで、そのあと帰ってきました・・・が
見事、肩関節の違和感は取れました


この肩の痛みについては
背泳ぎをするようになってから、ぐうっと楽になってきて

この肩のリハビリについては、この方法でこれからもクリヤーできると思っていました・・・が、甘くない


CIMG4892.jpg


この過程は、先日、大きな勘違いで書いた「取らぬタヌキの皮算用」 私流の投資の話と同じです

条件が変わってくると何事も思うようにはいかないものです

先日、私は¥60万目標などと書きましたが
株の投資も、”お次いで”事ではできません( ;∀;)

外へ出かけて、自分の生活が変わったり、社会の仕組みが変わって
相場の世界もめまぐるしく変わって、始めたばかりのど素人が出入りする時ではなくなっています

今は、あの時に少しだけ稼いだ原資+アルファーをしっかり抱いて
この世界が少し落ち着く時を待っています

元号を中心にこれから、国内だけでも大きく変動しそうです
じいっと時を見ながら~投資の学びを続けます

ほんの少しだけ知って、これって楽しいですよ。

ボケ防止、1・2・3

いらっしゃいませ

                今日の気温は5℃~14℃でした。


IMG_0563.jpg


亀千代を外に出して日光浴
どこにいるかわかりますか


丁度良いところにいると思って、そのままにして私は草取りをしたり
ガーデニングをやりました、2時間くらい~


ここは意外に暖かくなかったのですね
私は汗ばんでいるのに亀千代は温もっていませんでした

注意をしなきゃ!これじゃ日光浴になっていません
(いけなかったのは、場所、床と壁が冷たかったのでしょう)


IMG_0544.jpg


投資の勉強をしたり、プールに行ったり
亀千代の世話に、ガーデニング

そこそこ忙しい生活をしていますが

投資の成果が出ましたよ~
配当などで儲かったのではありません

心を引き締めての生活になったので、今回は水道料が減りました(⌒∇⌒)
これまでは、老人だから~とか、相棒にその気がないので

普通にのんびりと水を使ていたのですが

(気にはなっていました、お湯が出るまでの水をかなり長いこと捨てていました)


コードのない使いやすい魔法瓶を購入してから~
置いているところも良かったので、歯磨き・お薬・etc、すぐにお湯が使えて

水の無駄使いがなくなって気楽になりました。
(電気湯沸かしも使っていましたが、場所がよくない・・・)


それと~最近は私の物の洗濯は手洗いが多くなって
水の無駄使いがなくなりました
(まさに意識改革です( ̄ー ̄)ニヤリ・・あれこんな顔文字がありました



投資の勉強は、ここ数日下がる~~~4日間、ずっと下がって
持ちコマが(少しのあれは含み益とでもいうのでしょうか)寂しくなってきていましたが


今日のアメリカさんの発表で「明日から上昇しそうな」とどこかに書いてありました。
原資を持たないで・・・ショボ・・・株の学びを深めていくのも結構楽しいですよ


この前、満期になった一握りの原資で、パン屋さんの株を買いましたが
三月が決算ですので、そのうちにパンがきますよ(⌒∇⌒)


自分のお顔がパンのようにしているのに~
前の定期預金の利息(¥600)を遥かに超えた分のパンがきます


元気で、ペットさんの心配がなければ、とうに外国で楽しんでいるのに~
お金の用途が変わりました

昔、映画で見た「守銭奴」
お婆さんが巾着の中を覗いていたあの姿が脳裏をよぎります

私の株の世界では1円・2円がぐーるぐる~ついでに無駄使いもなくなりましたね
1円上がった、下がった、そんなことで一喜一憂する世界

初めて体験していますが、動きも少なくなったので
無駄使いも減りました


ここで、無駄使いがなくなったからって、収入は決まっていますから~ネ


只ネ、「人生の最後にまじめな生活になったなぁ」~
と、誉めてもらいたいのですが、無理でしょうか。

 | ホーム |  »

プロフィール

和

Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

カレンダー

05 | 2019/06 | 07
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

いらっしゃいませ

よろしくお願いいたします。


ー・-・-・-・-・-

どうぞよろしく、ここをポチットしてね

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR