いいとこ見つけた。

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皆様の体調はいかがですか?

いらっしゃいませ

暑いですねぇ~
今日の気温は28℃~31℃
家の中ばかりなので

自分自身の身体には、今、何度?
いつも温度計だよりです。


CIMG3950.jpg


今朝はちょっと頭痛で目が覚めました
いつもと同じ時刻・・・でも、室温が28℃に上がって

ついでに血圧も上がっていました
危ない~


今夜から、エアコンの管理に工夫を加えなきゃ





年を取ると、こんなことの一つが面倒ですね


こんな時、昔の老人はどうだったかな?
と、いつも思うのですよ









CIMG3951.jpg


毎日の変な天気で、若も体調を崩しています
暑いが好きな亀サマと暑いは困る私との共生

参った~参ったですよ。


CIMG3952.jpg


今日は、少し陽が射したので
庭の花もご機嫌よくしているようです


一番上の花は夏スミレ
同じ庭でも陽の加減で花の付き具合が全く違います

並んで植えた夏スミレは、花が少ないです。


二番目の写真年中咲いてるアブチロン
一年中咲いているとはいえ
今が一番綺麗です。

三番目の写真
クレオメ

家の夏の花の代表、毀れ種から咲きました
点・・・と芽を出したところをすぐに移植(定植)

肥料を遠巻きに並べて置いたら、元気に育ちました
あ・そうそう途中で、虫にやられていました

「おのれ!見つけたぞ~この仇」
容赦なく処分してしまいました。



今日は、早朝から、滅多にない高血圧に脅されて
静かに一日を過ごしました。

今のところ体調は大丈夫です。




最後までお付き合いありがとうございました。

雨一休み

おはようございます

今日の気温は25℃~31℃
当地は曇天です。


被災地の救出も少しづつ進んでいるようです
当地は何の被害もなく、これほどありがたいことはない筈ですが


昔からの同地人
苦しみの差は比較になりませんが、やはり
気持ちには、どんよ~りと重いものがあります

自然は美しく素晴らしいものを持ちますか
今回は、怖いところをむき出してしまいました。



dosha_p44.png

まだまだ雨に注意だそうです。



先ほどから、少し明るくなってきました
被災地の作業は少しはやりやすくなっているでしょうか

でも、足元は危険、気を付けていただきたいと思います。


IMG_7163.jpg



今日は、プールへ行ってきます
身体を動かさないと、固まってしまいそうです。


皆様には良い一日となりますように。


s-flower0835.jpg





4時45分

おはようございます

時計のセットもしないのに,いつもと同じ時間に目覚めるようになりました。

IMG_0382.jpg


今のところ、静かですが、じいっと、台風を待っているのも、嫌なものですね。
台風が通過する予定、只今27℃、室内では29℃、エアコンを使わなくちゃイケマセンネ。


今日は、月一の骨粗鬆症の薬を飲んで、時間を過ごしているのですけど

この薬も3日送れました(笑)
今回は、どういうわけか?毎朝忘れていました。

この薬を飲むと30分は横になれないし、水以外のものが飲めません




もう少しで一時間になります
戦闘開始します。

朝食の準備ですが(o^^o)ふふっ♪。



CIMG3941.jpg




皆様には、良い一日となりますように。

若も私も体調不良でした。

いらっしゃいませ

今日の気温は23℃~26℃
朝から梅雨空、16時ごろから、ちょっと強い雨になりました。


IMG_0355.jpg


今日は、ウォーキング・水泳、どちらもお休み
昨日のバタフライで下腿三頭筋、(蹴上げた時の後ろ側の筋肉)

これが、練習中には攣って、今も痛いので
生まれて初めてこんなところに湿布を貼りました(爆笑)

その昔、徒競走の時、ヨーチンなんか塗ってもらった記憶があります
子供です、足が軽くなったような気がしました。


所で、そのバタフライですが、25mは行くのですよ
(これが可笑しい ?)


先日で4回のレッスンをうけました
威張って言えることではありませんが

私はバタフライって、教わるまで
手足の動きなど、全く知りませんでした

ペースメーカーのことの方が気になって
出来ないものと思っていましたので

全く、やる気がなかったものですから~ネ


レッスンがはじまって、言われるとおりに手足を動かしているつもりでしたが
出来ているわけがありませんネ

あれって普通の学問と少し条件が違いますから
実際に身体を使わないと言われてもわからないのです(笑)

二度目が終わったころから~少しわかる様になりました・・・が
泳ぎは簡単に行きません


三度めが終わって、ネットでの学習が少し役に立つようになりました
四回目が終わって、やっとこさ、リズムが合うようになりました


ですが~ね、このくらいじゃ泳げませんよ
身体のウネウネ~全くできな~い


何しろ、両足をそろえて水を打つことさえ、初めてやっていることです


でもね、モソモソしながら25m立たずに行けるのです
いつものように、そのうちに出来るよ~(爆笑です)


これから先はセンスじゃない
努力が実を結ぶと言いうもの、頑張るしかありません。


よ~く考えてみると
私は4種目、皆、確実に【浮く】アリマス
しかもクロールは一時間続けて浮くアリマス(⌒∇⌒)。

【浮く】は水泳の基本です(*^-゚)vィェィ♪


IMG_0356s.jpg


若は、元気がありません
外に出したときに、何か拾って食したか

お腹が軟らかいアリマス・・・
天気も優れませんしね


写真は一日さっぱり動かなかったので
ランプを当てている所です

この後に、もう一度入浴をさせて、排泄

その後は元気に遊んでいました
明日も元気かな。


お付き合いありがとうございました。

ホッと一息

いらっしゃいませ

今日の気温は19℃~28℃

日照りが続き、待たれた雨がやっときました・・・
こちらでは予報通りにお昼頃からパラパラとしてきましたが
南九州の方は大雨になっているようです

毎年のように雨は欲しいが~梅雨の雨は豪雨になって
厳しいですね

CIMG3924.jpg



どういうわけか
若が今日は良く動きました


先週末から、車に乗せられて山の家で過ごし
寝ていることが多かった若



今日は家の中を走っていました
私が落ち着いているからでしょう

以心伝心・・・と言いますね~ε=(・o・*) フゥ



若が、段ボールの住処に入ったので



灯を消して自分の部屋へ戻ろうとすると、急いで這い出してきました


やり直し~
膝に乗せて、背中をなでなで「大丈夫・ダイジョウブ」


そおっと、箱の中に収めて、手前向きに入れてやります
当然明かりをつけたまま(昼間なんですけど)

電気を消すと、お母さんが僕をおいて、外へ出ていくウ~~~と思うのでしょうか




CIMG3923.jpg



三月の私の誕生日に、新聞やさんからいただいた花

小さな籠の中には苗が入っていましたので
鉢に植えました
機嫌よく育って
ただ、これだけでとっても嬉しいです。



CIMG3922.jpg





枯葉ばかりのお婆さんンの頭
何となく自分を想像します

もうそろそろ植え替えてあげたほうが良いのかもしれません・・・が
そんなことを思いながら毎年こうして散髪をしています。


さぁて~これから
プールへ行ってきましょう。



お付き合いありがとうございました。




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Author:和

老夫婦二人住まい、残り少ない人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと努力しています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。
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