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いいとこ見つけた。

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冬アジサイ

いらっしゃいませ


                 今日の気温は27℃~28℃

今日も又、台風通過で、皆様にご心配をかけました
今回も情報先行でずうっと待っていたような気がします

「台風無事通過」こんなもの待ちたくありませんね。

豪雨・暴風・・・何もありませんでした、ありがたいことです。


玄関にプール行きのバックを置いたまま・・・
テレビや町内のマイクでの報道で動けなかったのですよ。




IMG_7598.jpg


この柔らかい葉は、何でしょう・・・?
これは《冬アジサイ》 特別に栽培されたアジサイだそうで~

お花は最後の写真ですが、この花は購入した時のものです。


IMG_7596.jpg



そもそも冬に花の付いたアジサイを手にしたのですから
そこから少し、やっかい(笑)は想像されていましたが

出たとこ勝負でやってみました

この夏はとっても暑いですね
あじさいですから、カンカン照りの場所は厳しいということはわかりますが

まぁ~この子も亀千代のように温度管理がいりました
花を付けて、家の華になったときは冬、当然室内管理

暖かくなって戸外に、暑くなり始めて木陰に・・・
このとき、うれしいことに、蕾がついていました\(^o^)/

うまく管理ができていたのに~肩を痛めて・・・少し油断が来て
気づいたときには、蕾が枯れていました(T_T)

ゴメン・ゴメンと詫びながら室内管理にしたのは言うまでもありません


左利きの私が左手を痛めたのですから~
いろんなことに障害がでました(-ω-;)


IMG_0194 1(編集済み)


私自身も2・3日前、熱中症のような状態になりました
プール・スーパー、後は室内で過ごしているのですけど

電解質の効いた飲み物ですぐに良くなりましたので
やはり水分不足だったのでしょうね。


高齢者になるとさっぱりですね
脳をはじめ五体もすべて壊れています(|ω・`)
新しいことをお覚えるスペースは( ノД`)シクシク…古い記憶はどんどん溶けてなくなる


それを知ってか知らずでか
亀千代は私の横へきて、ウンチングスタイルで排泄します

これが犬さんでしたら片足を上げてなさるかもしれませんね。


見えないけれど確かな証

いらっしゃいませ

              今日の気温は26℃~33℃
次の台風に睨らまれているので、おひさまはお出ましになりません。


世間は久し振りに、おめでたい話で盛り上がっています。




そこで、私も良いとこ探しをしてみました



pa.png



普通、五十肩などと言うと(髪が結えない)というのが特徴なのですが
私の場合は、五十肩以上で、パンツが上がらない
とにかく、下から引き上げることができないのです

とにかく、いろんな場面で困りましたが、使えるおててが頑張ってくれて
なんとかなってきました(⌒∇⌒)

今日は、両手できちんとパンツを上げることができましたよv( ̄Д ̄)v イエイ
(何しろ、ピチッピチの水着が引き上げるの大変です・・・)

これがスムーズにできるようになったことが
見えないけれど、確かな回復の証ですよん~


髪の方は長くしていました
丁度良い感じに伸びてきて、アップなんかしていたのに

洗髪などが困難になって、短くカット、パーマにしました

今は、洗髪簡単、後は梳くだけです。



si.png



上着は~ネ、これも脱着困難
ニットを多くして、脱ぐときには体をぐうっと、前に曲げる

片手で下から剥ぎます。







今日もプールへ行ってきました
今回は、さすがに今までよりも、症状は重い
手を回すと痛みがあります

今日は500mくらい泳ぎ。

ここ二週間くらい明け方に痛んだりして困っているのですけど
それも、少しづつ良くなってきました。


・・・・・振り返れば、随分よくなっているのですね
感謝しなくっちゃ。




台風イヤイヤ~

cut_kasa1.gif

台風さんのお通りです

殿は、定時に駅まで送りました。

テレビでは、チャンネルをそのままにしておけば
台風関連のニュースばかりです
どうやら12時過ぎまで(あと二時間ほど)

台風さんとお付き合いでしょう
朝一度明けた雨戸も再度閉鎖
外では、銅葉ひまが大きな手を持て余していたので
濡れながら、切り落としました。

生ごみの回収は昨日
「定時に回りますが、ごみ容器などが飛ばないように・・・」
と、町内の放送があっていましたので、準備し
先ほどごみ回収車が通過したので

ポリ容器を、もっと風の当たらないところに移動
また濡れました( ;∀;)

私が濡れるのは少しですが、回収を担当される方は
雨の中の作業、大変ですm(_ _"m)



今日の株の価格は↓ ばかりです
私の愛するJR九州は下がって下がって~
皆に叱られています

甲子園では、高校野球が始まっています
幼いときから、親の手が入り
大事に育てられたお子さんたちの輝かしい姿がみんな一番を目指しています

台風っていうか自然災害で廃線?(では、なかった)日田彦山線
70年くらい前の、可愛い中学生時代は
毎年この夏には、この地の列車で英彦山へ・・・トンネル前では慌てて窓を閉め

気が付くと、列車の煙でお顔がちょっと
冷房は窓外からのものだけだから
窓を開け油断して帽子をかぶったまま顔を出したりすると

親が、余所行きと言って、新調してくれた帽子が飛んでしまう( ;∀;)

英彦山では、山の宿泊所に泊まり
自炊で、沢登り・山登り・・・

ここは 英彦山 ま、行ってみてください。


私と高校野球は、いつもこうして繋ます。



あ~あ~台風は私んちを目標に進んでいます
いやですね。






続きを読む »

リハビリ・リハビリ

 いらっしゃいませ


                 今日の気温は27℃~34℃
                  北海道もほぼ同じじゃないですか?

当地方も40℃の予報があるとか・・・(*´Д`*)嫌ですね~


abc.png



 

今朝のこんなこと

今朝目覚めると、もう5時前、両手に手袋がきちんとついたまま~(゚д゚)(。_。)ウン
このところ手荒れがひどいので、ハンドクリームを塗って、昨夜は手袋を付けて寝ました

これまで、手袋を付けて寝ることは、何度もありましたが、朝、きちんと両手に手袋がある
これって初めてですよ

いつもは自分で外しているのでしょう
???

それはなぜか? すぐにわかりました

昨夜、夜間の痛みを止めるために、寝る前に服用の薬が一錠出ました、飲みました
その薬で、体の動きが止まり→腕の痛みナシ→動いていないので手袋が残っている


これって、ただ「痛まなくてよかったね」と思えないのです
(誰でも服用してる薬ですが、私は初めて)・・・


ここまで、一昨日のこと



今朝は、早くから激しい痛みで目ざめました
この関係はどうなっているのでしょうか

同じ薬を飲んで、同じように休んだのですけど~~~

でも、よく考えると、違うところがありました
昨夜はあまりの暑さに、氷枕を(アイスノン)使ったのです

頭を冷やすつもりが、動きすぎて肩を冷やしてしまったか???


ネ、どうでしょうか(笑)





足は大事にしなきゃいけませんね

今日はプールに行ってきました


一昨日から、Drに勧められて、泳ぎを開始しました
今回は、自分では前とは少し症状が違っているので

なんとなく腕を振り回すのが怖かったのですが
手が悪いときには、足が頑張って慰めてくれます

ゆっくりゆっくり動けば、何とか泳ぎになって重い気分が解放されます
こんな時には、意外な自分の底力を見るものですね

片手だけでも、平泳ぎ以外は出来ます
背泳ぎなど、足だけでも進みます(笑)

でも、手を動かさなければリハビリになりませんから
ゆっくりゆっくり、手を回します・・・

小さく両手でバタフライ・・・イテェ~これは免除
力の入るところが違うというのがわかりました


swimming_hiraoyogi.png



株の勉強も大体自分の必要なところはわかってきて
そろそろ、落ち着いてきました

原資は無くさないままに、少しだけの投資を楽しむ形ができました
毎日、預けている子(投じている株)が上がったの下がったのを楽しむことにしました。






これから、車に乗れなくなると、まずは日々のお買い物ができないので
配達を頼むということを考えて、ネットでスーパーなどを見ていたら~


やはり~商品の質を考えた時に(-ω-;)ウーン 考えてしまいました
足を失くさないようにしなきゃいけない(商品を自分で選ぶ)


手の為、いや肩のために泳ぎはやめられない
足の為にも泳ぎはやめられない


さて、どうすればよいのでしょう
今日も遅くなりました

おやすみなさい。


そうそう、今夏休みですよね
プールはお子さんたちでいっぱい


今日は、誰ともお話をしていませんが
お子さんたちの元気な姿とプールで見る

子供らしい優しさ(プールでは態度が違いますよ)
そんな姿を見て、私も解放された気分になりました。




空模様

いらっしゃいませ

                 今日の気温は26℃~31℃


肩を痛めてから、運動不足気味
今日も5時過ぎに散歩に出ました。


IMG_0908.jpg




この時間、当地は晴れていますが、関西の方では
台風のもたらす雨のようでした、この山の向こうです



IMG_0909.jpg



肩が、いつまでも痛いです・・・
いつもはDrの指示で、痛くても泳いでいたのですけど
(泳いでいると痛みが止まる)


今回は、少し腫れれたりするので、Ptさんの指示に従ってプールへ行かない
要は自分の(意欲の低下)が決定しているのでしょうが


体にストレスがいっぱい・・・
ウォーキングをしても、目的があるとないでは
ちょっとリズムが違います。


今日の距離は1.7㎞(2500歩)



昼間は暑いので
あまり動きません(笑)


もう一週間は安静にしていようかなと~







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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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