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背中から羽が

いらっしゃいませ



今日の気温は7℃~12℃
今日は寒かった・・・毎日こう言っていますね



寒いときに寒いばかり言ったら
ここへのお客様がなくなりそうですから
私も、この古い脳を振って(振ったら目が舞う)


いろんなことを考えています。


IMG_7895.jpg



新しい話題・面白い話題などこの自粛の折にあるわけがないでしょう

ところがですよ~

私の背中に羽が生えてきましたよ

最近、プールでロングクロールをやっているし
朝、まじめにラジオ体操をやってるでしょ

だから~背中に羽が生えたように
両手がぱっと上がるのですよ\( 'ω')/ こんな感じに



それを何で証明する?

「ねぇ~ねぇ~そこらの御婆様、両手がぱっと上がりますか?」

最近まで、腕や背中の筋肉のなさ、肩の痛みで
とんでもない両手がぱっとなんか上がりませんでしたよ

ところが、椅子に掛けていても簡単に両手が上がります

立って、障害物のないところで、手をぱっと挙げたまま前屈
下まで、ゆっくり曲げる~~~~~気持ち~いいい。

クロールの手回しとバタフライの手回し
バタフライは、まだ立ったまま回しながら前に進む

こんな練習で、肩甲骨あたりが柔らかくなって、飛べそうです



CIMG0027.jpg



もう一つ羽が生えた話

私は昨年から、株の勉強を始めたでしょう
お金を持っているわけではないのですよ

投資の世界を知りたかったのと
子供たちの将来を心配しての事なのです


話を進める~


実は、娘の少しの投資を管理しています
(貯金させているといった方が早いですね)


実物を見せれば、納得がいくらしく
行動するが一番だということを知りました


これまでに少し持っていたものを投資に回させて
少し残っている帳簿を私が管理しています
(仕事で忙しいから)


そろそろ羽が生えた話

今日は、有り金叩いて、

¥254の株を100株買いました
今日はそこで¥1100の益が出ました

ま、下がるかもしれませんが
多分これは上手く行きます


いろいろ情報を取って決めたものです
一応羽を持っていると思っています。





ところが、これは行きがけの駄賃
そろそろボーナスの時でしょ(娘様)


携帯で、「こういう株を買いました、後¥7000しか残っていません」
と、送りました


暫くしてから
「今、トイレにいます、株ありがとうございます、後考えます」
と、返信


早い話、私は「無駄使いをしないように」のメッセージを含んでいるだけなのです。



これまで、「ありがとうございます」なんて中々言いません
効いたのは¥1100の羽ですよ(額じゃなく気持ちです)


昨日、もう一つ買ったのが、羽を広げて波に乗っています
少額でも、その物が、チャートを見せますから説得力大です。



100株、端金、(-ω-;)ウーン 足せば大きくなるのですよ。






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ひまつぶし

いらっしゃいませ

今日の気温は9℃~14℃

今朝は寝坊しました。
5時30分ですけど、体操が旨くできるかどうか心配です

一昨日、手の振りが違ったのか右肩を痛めて、ちょっと心配して
何が何でもプールと言って、例の1000m


足は攣り始めていましたが、肩は収まっていました
どうなっているのでしょうね、老体



IMG_7885.jpg


老体っていうのは、本当に順応性が乏しい~
いつもより、約一時間遅れていますから


一日の予定の”やりくり”をしないと
ラジオ体操だけではなく他のことに影響してきます


ハイ、体操は滞りなくできました
家の相棒は、起きる気もなくなってきているそうです
(コロナ自粛の弊害ここにも一つ)
でも、社員ですから(笑)、家でお仕事に、間に合うようには起きます


今日から、私も一応時計をセットします。


IMG_2487.jpg


一日の行動、間違えついでに予定を大きく変更して
美容室へ行ってきました


背は縮むのに髪は伸びます
そうですね、二か月あいていますから当たり前かしらね


最近の美容室は、受付がタブレットです
受け付けて、お客は誰もいなかったので、すぐに椅子に


座ったら、コロナ関係のアンケートをタブレットで・・・どこかへ送って?
大した内容ではないので、大丈夫


頭を扱いながら~そして時間を待つ間、タブレットでバタフライ(⌒▽⌒)アハハ!
YouTube を見ていました

タブレットには、週刊誌その他いろいろあるようですインターネットもOK


最近、私はいろんなところで、「パソコンを勉強していてよかった」という場面に会います


数日前から、県から検査をしませんか(コロナの抗体検査)あるかどうかでしょうね
前から来ているコロナ関係のアンケートの部類(iPhone)に送られてきました


興味本位で手続きをしようとしたら、アドレスが間違っているとか
・・・・・・・・・(私は間違っていないと思う)
もう小さな文字が見えません


ヒマ人ですから、パソコンを立ち上げて、県のセンターに
電話で、iPhoneで送っているけど・・・「年寄りだから見えない…笑」
優しく申しました(^-^)

するとパソコンにその場所を誘導、初めからそうしておけばよいのにね


簡単に対応できました。
(半分以上遊び)





IMG_2488.jpg


時間つぶしにも、パソコンできて良かった。





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今度のお正月は

いらっしゃいませ


今日の気温は5℃~15℃

10時ごろには、眩しいほどの光が射しました
半分眠っている亀千代を日光浴に出しました

一緒に外に出ても、自分の仕事が忙しいので
写真を撮るのを忘れました(>_<)

亀千代は、迷惑顔で背中に日光を浴びます
初めは動けないで、体が温まってくると動く神経が働くのでしょう

催促するように、出入り口へ急ぎます
(体が、帰ろうといっています。)
一定時間は過ぎているので、戸を開けてあげます

数日、その桟上りをやっていないと、筋力が落ちて
中々登れません、心は鬼に~~~

・・・

甘えません、しっかり登りましたよv( ̄Д ̄)v イエイ


IMG_7889.jpg


挿し芽で、花が付きました、来年は大きくなる予定です
今年は、沢山差し芽を楽しんだので

冬越しの場所に、ちょっと困っています

部屋の一部を片付けて、室内入りですね(-ω-;)ウーン)


IMG_7886.jpg


12月になった途端に新しい年のお正月が
すぐそこにいるような気になりました


私の家では、毎年正月には、家族が集まっていたのですが


子供の入院で二年抜けて
今年(2020)やっと家族が揃ったかと思ったら
今度はコロナで、また、揃うことが出来ません


元日のそれぞれの状況が分かってきたので
これから、それなりの準備に取り掛かかります

早め早めに動きましょう。



IMG_7888.jpg



今日は、午後にプールへ行きました
プール内の状況を見て、私の泳ぎが決まります


いつもの広い自由コース・足バタバタから大体始めますが
今日は、高校生くらいの男子がそのコースで遊んでいるので


隣のコースで、1000m×1 これだけ
これも亀千代の桟登りと同じで、数日空くとちょっと~


やはり、続けて泳がなければスムーズにいかないことを
肝に銘じておかなければいけませんね


1000m泳いで、100mウォーキング
この100mの”キツイ”こと、いつも思うのですが


歩くよりは泳ぐ方が楽
体験しないと分からないことでした。








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田舎の生活

いらっしゃいませ


今日の気温は5℃~15℃

今日は気持ち良い天気でした
高齢者、いや高齢者だけではありません
自粛・自粛と連呼されるので


頭の上から、大きな網でもかけられているような気になっている老人たち
私から見れば、65歳って、まだ「お兄ちゃん」に見えるのですが
高齢者なのですね、お気の毒に。



1095919349.jpg



私は、水泳に行ったりして、少しは運動は足りていると思うのですけど
私は23時前に就寝しても、丑三つ時を過ぎたころには、もう目が覚めるし


とうとう、家の相棒は昨夜は一睡もできなかったと、申しています
動きが少なくなって、年寄りの睡眠障害は当たり前ですが


油断をするとここから生活リズムが壊れ、ゆくゆくはいろんな形で
人間が壊れてしまいます


私の場合は、早く目覚めても、そのまま起き上がります
CPAPを使っているし、そのままの惰眠は、もう午前中を奪ってしまいます


早く起きて、何事かをやって、昼間でも、お昼寝をすることにしています
夏は、亀千代が起きているので、お昼寝もやりにくいですが
今は、問題はありません。




IMG_4527.jpg



隣の坊やは、両親が逝かれてとうとう独り住まいになりました
無口な人で、親の躾が厳しかったので、委縮が見られました


もう、独り住まいになって三月は過ぎるので、声をかけて玄関に呼び出しました
奥様がなくなられてからずっと、私が玄関付近は掃いていたのですけど

お父様のことがあってから、静かにしていました
今日は天気が良いし
「たまに話すか」・・・

伸びきっている小枝を「切っていい?」・・
切りました

この人と初めて会ったのは、未だこの子は6歳くらいです
うちの子並みですよ(笑)



「何か心配事とかあったら言ってね」私
「おばちゃんもね」(僕は若いから~)


この人が、こんなに優しい言葉を発すると知りませんでした
バツイチで自宅に戻っていましたが、警察官を定年退職した人です
自分だけ安心しました


次は、もう一人
隣に回覧板を持っていったら、その向こうは
40歳代に一緒にバレーボールなどをした人、同い年


最近顔を見ていないのです
天気が良いから、顔を見てくるか~


お花のやり取りもあるので蟠りはありません


「元気にしてる?」
「全身が痛いよ~」婦人(あああああ・・・)私


もう一人あるのですが
そこは曰く付き、御主人が寝たきり、意思の疎通もないそうな~



お隣の葬儀が終わった後で知って以来
これではいけないと思っているのです
来年は隣組長の順番が来ているし



記録帳を開始し、今日はこんなことを( ..)φメモメモ
半径10mの行動、


この隣組には、私年代が11人いました(今数えて)


こりゃあ、いつ何が起こるか分かりませんね。








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12月から

いらっしゃいませ


今日の気温は8℃~11℃

改めてググってみましたが、この気温がじわっと
下が0℃くらいまで下がって 3/15 頃が今と同じくらいの気温になる


どんどん寒くなりますネ
高齢者は暑いのも怖いけど
寒いのも嫌



IMG_2483.jpg
(ゼラニウム、直射日光を殆ど当てずに育てて、いま咲いています)




12月になりました
大分前から、準備していたノート

忘れっぽくなり、個人的に行動障害が起きてきたので
毎日の友にしました。




IMG_2486.jpg



上の ノートをベースに、間違いの少ない生活
本当に注意をしなきゃ危ないし


自分が面白くありません


予定行事は、その時々に記入して置き
細分化が必要な時には、他のメモ用紙に書いておき


別に張り付けて置いたり・・・わかるようにしておく


この一冊にぜーんぶ、頑張ってもらう


これまでにもこういうことをやっていましたが
こういう場所に出したのは初めてです。

さぁ~、頑張らなくっちゃ、老人を生きるって大変なのです。







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プロフィール

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Author:和

自助努力で、健康状態が大きく変わる世代、人生を、明るく・楽しく・笑顔で過ごしたいと頑張っています。
花に語り、亀に語り、独り言の多い人生です。

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